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女性脫發(fā)是什么原因呢?女性脫發(fā)嚴(yán)重什么原因?qū)е碌??[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-18 14:38 脫發(fā)女性護(hù)發(fā)

很多人都會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重的問題,可能女性的頭發(fā)比較長,所以會(huì)比較明顯,很多女性在洗頭發(fā)的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉得特別嚴(yán)重,可能很多人都不知道是什么原因?qū)е碌?,?dǎo)致脫發(fā)的原因有多種,那女性脫發(fā)是什么原因呢?女性脫發(fā)嚴(yán)重什么原因?qū)е碌模?

女性脫發(fā)是什么原因呢?女性脫發(fā)嚴(yán)重什么原因?qū)е碌模?1)

1、過度節(jié)食減肥

頭發(fā)的主要成角朊主要由蛋白質(zhì),鐵質(zhì)等物質(zhì)構(gòu)成,現(xiàn)在很多女性朋友為了保持苗條的身材,過度節(jié)食減肥,經(jīng)常吃蔬菜水果等素食,這樣的話難以給頭發(fā)毛囊供給充足的蛋白質(zhì),鐵質(zhì)等營養(yǎng),從而導(dǎo)致脫發(fā)現(xiàn)象發(fā)生。

2、藥物不當(dāng)使用

藥物使用的不當(dāng)也有可能造成女性脫發(fā)。很多人由于感冒,或是為了避孕服用了大量含有激素的藥物,尤其是避孕藥服用頻繁,避孕藥里含有雌激素和孕酮,一旦停服,導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平會(huì)突然下降,發(fā)生變化,荷爾蒙分泌失調(diào)嚴(yán)重,長期服用這類藥物,可以導(dǎo)致頭發(fā)脫落現(xiàn)象變得更嚴(yán)重。

3、生理期營養(yǎng)缺失

女性由于生理問題,在月經(jīng)期間流失了大量血液,同樣流失了很多營養(yǎng),頭發(fā)的毛囊細(xì)胞更新恰恰需要營養(yǎng)補(bǔ)充,如果得不到相應(yīng)養(yǎng)分,飲食不合理,身體營養(yǎng)元素不夠,就可能造成脫發(fā)癥狀。因此女性在月經(jīng)期間更要注意合理飲食補(bǔ)充營養(yǎng)。

4、產(chǎn)后激素下降

有過分娩經(jīng)歷的女性大多數(shù)都存在脫發(fā)嚴(yán)重的現(xiàn)象,造成這種現(xiàn)象主要是由于女性在孕期體內(nèi)激素增多,體內(nèi)營養(yǎng)充足,頭發(fā)自然長得好,當(dāng)分娩之后,激素量下降,身體內(nèi)營養(yǎng)跟不上,就造成了脫發(fā)現(xiàn)象出現(xiàn),女星陳在產(chǎn)后尤其要注意多補(bǔ)充維生素,合理膳食,保證營養(yǎng)補(bǔ)充。

5、壓力過大造成脫發(fā)

職業(yè)女性由于工作過度勞累,壓力過大等因素影響,導(dǎo)致長期處于精神緊張狀態(tài)。當(dāng)人過于緊張時(shí),就會(huì)出現(xiàn)汗毛直豎反應(yīng),血液循環(huán)流通受到阻礙,營養(yǎng)成分無法隨著血液一同到達(dá)頭皮,結(jié)果造成脫發(fā)及白發(fā)等現(xiàn)象出現(xiàn)。

6、經(jīng)常美發(fā)造成脫發(fā)

現(xiàn)代社會(huì)女性追求時(shí)髦,經(jīng)常去美發(fā)店?duì)C染或者拉頭發(fā),而在染發(fā)劑,定型發(fā)膠這些物品含有過多的化學(xué)物質(zhì)容易對(duì)頭皮深層造成傷害,經(jīng)常燙染頭發(fā)或者拉直頭發(fā),藥物導(dǎo)致毛囊阻塞,最后形成脫發(fā)問題。

7、用腦時(shí)間長導(dǎo)致脫發(fā)

這種脫發(fā)現(xiàn)象主要與長期從事腦力勞動(dòng)有關(guān),用腦時(shí)間過長,大腦興奮性持續(xù)增高,頭發(fā)生長內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂,從而導(dǎo)致頭發(fā)供給應(yīng)用出現(xiàn)障礙,頭發(fā)脆性增加,脫發(fā)現(xiàn)象頻發(fā)。

8、飲食不當(dāng)造成脫發(fā)

經(jīng)常食用油脂太多是食物,導(dǎo)致皮脂腺分泌過于旺盛,頭發(fā)毛囊被阻塞;經(jīng)常吃辛辣刺激食物,造成發(fā)質(zhì)過干;甜食吃多導(dǎo)致細(xì)菌繁殖加快,從而造成脫發(fā)現(xiàn)象。因此日常生活中這些食物都應(yīng)該盡量少吃。

9、預(yù)防的方法

1、禁止熬夜

熬夜是很傷身的一種習(xí)慣,身體的內(nèi)臟器官在12點(diǎn)之后就要開始休息了,但是有些人偏偏一兩點(diǎn)才睡覺,這就影響內(nèi)臟器官的排毒與休息,長此以往,身體吃不消,就可能表現(xiàn)在頭發(fā)上面。

2、少吃油炸食品

油炸食品是現(xiàn)在好多年輕人的最愛,好多人非快餐不吃,這樣在不知不覺中攝入過多的脂肪和鹽,不利于身體健康。

3、多吃堅(jiān)果

好多堅(jiān)果都有烏發(fā)等功效,多吃杏仁、核桃仁可有效改善脫發(fā)。

4、忌頻繁洗頭發(fā)

勤洗頭、勤洗手是好事,但是,次數(shù)太頻繁則會(huì)適得其反。經(jīng)常頻繁的洗頭發(fā),難免會(huì)造成對(duì)頭發(fā)拉扯,從而破壞頭發(fā)表面的毛鱗片,造成對(duì)頭發(fā)的損傷,不利于頭發(fā)的再生。

5、忌用含硅的洗發(fā)水

硅常常會(huì)添加在洗發(fā)水中作為頭發(fā)柔順的成分,但是硅會(huì)附著在頭發(fā)表面形成一層膜,雖然看起來頭發(fā)變得柔順了,卻是以損害頭皮環(huán)境為代價(jià)的。這就要求我們?cè)儋I洗發(fā)水的時(shí)候,多注意成分表,看是否含硅。當(dāng)然,另一種判斷方法是:盡量買透明質(zhì)地的洗發(fā)水,這種洗發(fā)水一般不含硅。

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