生活中不止女性對自己的皮膚比較在意，其實(shí)很多男性也非常愛保養(yǎng)皮膚，當(dāng)皮膚出現(xiàn)問題的時候，非常想找一些方法來保護(hù)皮膚。一些男性在面部皮膚出現(xiàn)松弛的情況之后比較擔(dān)心會變老，于是想采取一些措施來緩解，那男士皮膚松弛要怎么護(hù)理呢？

1、使用緊致面膜

男人如果是臉部皮膚松弛的話也可以定期做能夠幫助緊致肌膚的面膜來幫助改善皮膚松弛狀況。常見的能夠幫助緊致肌膚的面膜有海藻面膜、綠豆面膜、蛋清面膜等等。

2、定期做面部按摩

如果是細(xì)胞跟細(xì)胞之間的纖維在時間的推移下而出現(xiàn)退化的話，皮膚就會表現(xiàn)出松弛，所以定期對臉部皮膚進(jìn)行按摩的話能夠幫助延緩細(xì)胞與細(xì)胞的退化速度而緩解皮膚松弛。

3、多吃膠原蛋白食物

男人臉上皮膚松弛也可能是因?yàn)槠つw中含有的膠原蛋白流失導(dǎo)致的。所以在平時的飲食中多吃豬蹄、豬皮、雞皮等富含膠原蛋白的食物能夠有效幫助補(bǔ)充維持皮膚彈性重要的膠原蛋白。

4、外用維生素E涂抹

男人如果是臉部皮膚松弛的話，可以外用維生素E涂抹臉部皮膚，這樣能夠幫助淡化細(xì)紋，有效增強(qiáng)皮膚的彈性，改善皮膚松弛。另外補(bǔ)充維生素C也能夠幫助保護(hù)細(xì)胞，促進(jìn)膠原蛋白的合成，也能夠改善皮膚松弛狀況。

5、調(diào)整生活習(xí)慣

如果是男人臉部皮膚松弛的話，建議可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整生活習(xí)慣來幫助改善皮膚松弛。比如在平時多注意臉部皮膚的衛(wèi)生，盡量使用溫水洗臉，避免用手抓、撓臉部的皮膚，另外在飲食上也可以少吃辛辣刺激油膩的食物而多喝水等等。

6、積極參與運(yùn)動

積極參與體育運(yùn)動能夠幫助促進(jìn)身體排毒，從內(nèi)而外的改善臉上皮膚松弛的狀況。通過進(jìn)行體育運(yùn)動能夠幫助促進(jìn)身體的血液循環(huán)，從而幫助改善臉部皮膚狀況。經(jīng)常參與運(yùn)動的人，其皮膚會更健康，體魄會更強(qiáng)健。

7、男士護(hù)膚注意事項(xiàng)

1、控油是第一任務(wù)。

男性肌膚比女性厚，毛孔粗大，其皮脂腺數(shù)量多且發(fā)達(dá)，有較為粗厚的角質(zhì)層，所以皮膚要比女性衰老得緩慢，而且彈性也比女性皮膚好，不易產(chǎn)生細(xì)編印，因此除皺不是男性護(hù)膚的主要目的，但80%以上的男性皮膚都屬于油性皮膚，油脂分泌過多，會導(dǎo)致毛孔堵塞，容易長粉刺或暗瘡，這使得控油成為男性護(hù)膚的第一大任務(wù)。

2、防止皮膚越洗越油。

由于男女性激素的不同，男性皮脂腺和汗腺分泌都比較旺盛，加上男性皮膚的PH值偏酸性，皮膚容易油膩，汗水也比較多，所以，清潔的確是男士護(hù)膚的第一要義，只不過，這種清潔絕不能用多洗幾次臉來達(dá)到，相反，洗臉次數(shù)越多，皮膚水分流失，肌膚會以分泌更多的油旨作為保護(hù)反應(yīng)，結(jié)果反而是“越洗越油”，油水失衡的結(jié)果就是毛孔堵塞，粉刺暗瘡橫生。

針對多油，多汗和易生痘痘的特點(diǎn)，男性潔膚的重點(diǎn)便成為有效清潔和修復(fù)肌膚的“高清爽”，區(qū)別于追求美白營養(yǎng)效果的女性潔膚，因此如果男人使用女友，太太的潔膚品，往往會因營養(yǎng)過剩反而加重了皮膚的油性，更易生痘。

3、剃須也要做好護(hù)理。

剃須護(hù)理分為剃須前和剃須后，剃須前使用的修面露可以讓剃須刀片更貼近皮膚，并且減少對皮膚的刺激，但是無論是刀片剃須還是電動剃須，剃須的過程都會對皮膚產(chǎn)生或多或少的刺激，剃須后皮膚上都會有些肉眼看不到的小傷口。

因此剃須后的善后處理成為男士護(hù)膚的獨(dú)有環(huán)節(jié)，這類產(chǎn)品與女性的化妝水有類似的作用，須后水能夠起到舒緩皮膚，收斂毛孔，殺菌消炎和防止感染及保濕作用。

4、護(hù)膚程序要簡單快捷。

男人的護(hù)膚品要簡單，快捷，抹在臉上沒有感覺的零負(fù)擔(dān)產(chǎn)品是判斷男士護(hù)膚品好壞的重要標(biāo)準(zhǔn)，清爽型的潔面產(chǎn)品，須后水，緊膚水，以及不油膩，迅速滲透保濕，滋潤的潤膚霜，都是男性使用護(hù)膚產(chǎn)品時的首選。

護(hù)膚程序上，男性專用護(hù)膚品也力求符合男人怕麻煩的天性，力求簡單快捷，一個系列2-3款產(chǎn)品每天5-8分鐘就完全搞定，至于唇膏，眼霜，面膜等等特珠護(hù)理，即可以到美容院去請專業(yè)美容師仔細(xì)打理，也可以間隔一段時間自己護(hù)理，不必每天做功課。

5、用洗面奶保持清潔。

男士護(hù)膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持的清潔，因?yàn)槟行云つw一般紋理較粗，毛孔較大，且多油脂，容易在上面滯留污垢。除了用溫水（30-40度）洗臉，洗面奶是清潔皮膚的最佳用品。

目前市場上的洗面奶大多以天然物質(zhì)為原料，能溫和地清除皮膚細(xì)菌，去除面部死皮細(xì)胞、細(xì)微污垢及雜質(zhì)，保持皮膚清新爽潔。取適量洗面奶均勻涂于臉上，用手指作輕柔的劃圈按摩，T字部位可多用一點(diǎn)時間，幾十秒鐘后用清水沖凈。

6、男士防曬不容忽視。

防曬絕對不是女人的專利，對于防曬，很多男人似乎并不以為意，其實(shí)，防曬對于男士護(hù)膚尤其重要，特別是經(jīng)常在戶外作業(yè)和活動的男士要注意防曬。選擇適合膚質(zhì)的防曬品，每天出門前涂上一些。

7、男人要定期去角質(zhì)。

相比女性而言，大多數(shù)男性的面部肌膚毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的臟污，因此，定期的面部去角質(zhì)是男士護(hù)膚工作中非常重要的。

使用男士適用的清爽型深層磨砂膏，要盡量輕地在臉上畫圈，注意力度要輕，時間不要太長，最后清洗干凈。每星期進(jìn)行一兩次就可以。