前列腺疾病是非常困擾男性朋友的一種男科病癥，尤其是中老年男性更是如此。前列腺健康不僅影響著男性的生殖健康，對男人欲望也會造成影響，而日常中的一些不良生活習(xí)慣無疑是影響前列腺健康的主要因素之一。那么前列腺炎對男性有什么影響？前列腺炎該如何防治？

1、前列腺炎的影響

悄悄地，“性趣”不大的男人多起來了。一些的年輕丈夫，常常一直要把電視看到?jīng)]節(jié)目了才肯上床。一些男人推托說自己工作忙，但總是，揣摸著妻子兒女已經(jīng)睡熟，才匆匆趕回家。還有一些人，節(jié)假日里愛加班，出差爭著去。難怪有人說，男人也有“例假”，只不過有時(shí)候長得叫女人擔(dān)心。

大部分男性遭遇前列腺炎“襲擊”

有一半以上的男人在一生的某個(gè)時(shí)期都會“遭遇”前列腺炎，不少男性會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢，尿道口可出現(xiàn)白分泌物，并有腰酸、會陰部酸脹不適，甚至出現(xiàn)、尿潴留等一系列癥狀。導(dǎo)致前列腺炎的原因有很多：像久座、久站、抽煙及飲酒等不良生活習(xí)慣;尿道炎、膀胱炎等引起的并發(fā)癥;不潔性行為帶來的病菌造成的炎癥等都會引發(fā)前列腺疾病。近來醫(yī)學(xué)專家們又發(fā)現(xiàn)，精神緊張和壓力過大也是導(dǎo)致前列腺疾病的一個(gè)重要因素。

前列腺炎偏偏“看”上中青年人

主要原因有：第一、中青年時(shí)期是男性性功能旺盛期，性活動頻繁，在性興奮的刺激下易導(dǎo)致前列腺的反復(fù)充血，誘發(fā)炎癥。第二、中青年時(shí)期是前列腺分泌最旺盛的時(shí)期，為細(xì)菌的生長提供了良好的條件，如果不注意個(gè)人衛(wèi)生，機(jī)體抵抗力低下或其他部位發(fā)生感染，病原體就可進(jìn)入前列腺，形成急、慢性炎癥。第三、中青年人多有不良的生活習(xí)慣，像酗酒、抽煙、久坐、勞累，性生活過度，生存壓力大等均可引發(fā)前列腺炎。

前列腺炎影響性生活

前列腺炎如得不到及時(shí)正確的治療，久而久之會出現(xiàn)乏力、心情煩躁、或?qū)е滦怨δ軠p退、生育能力降低等，并可引發(fā)尿道炎、和附睪炎等，后果非常嚴(yán)重。

慢性前列腺炎患者，由于前列腺部位炎癥的存在，常引發(fā)會陰部疼痛及射精痛的癥狀，從而出現(xiàn)、射精障礙、欲望低下等性功能障礙。性功能障礙者中前列腺炎是主要病因之一。其實(shí)，前列腺炎與性功能障礙是兩類疾病的表現(xiàn)，但如果處理不當(dāng)則可同時(shí)出現(xiàn)。尤其在青壯年時(shí)期，上述兩種疾病都是好發(fā)年齡，更應(yīng)引起人們的重視。

因此患有前列腺炎時(shí)，妻子要多理解照顧丈夫，應(yīng)盡減少同房次數(shù)，使前列腺得以充分休息，減少充血，促進(jìn)炎癥的早日痊愈，如果不注意這方面問題，則好似火上加油，造成惡性循環(huán)，不僅前列腺炎會不易治愈，還會使性功能障礙的表現(xiàn)越加嚴(yán)重。此時(shí)減少前列腺部位的充血，是治療的重點(diǎn)，故應(yīng)該糾正不正常的過度欲望思慮，禁忌同房中斷或手淫，忌酒和辣椒，每日堅(jiān)持熱水坐浴一次，多做提肛動作有助于前列腺的恢復(fù)。

多吃蘋果能預(yù)防前列腺炎

前列腺液中含有一定量的抗菌成分，是一種含鋅蛋白，能影響炎細(xì)胞的吞噬功能，其抗菌作用與青霉素相似。鋅含量降低時(shí)，前列腺的抗菌能力下降，對炎癥的防御能力也下降，從而導(dǎo)致前列腺炎可愛染致病并遷延不愈，易復(fù)發(fā)。而研究發(fā)現(xiàn)，蘋果對鋅缺乏癥具有驚人的療效。

廣大男性朋友在日常生活中養(yǎng)成規(guī)律、科學(xué)的生活習(xí)慣。進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉以轉(zhuǎn)移對慢性前列腺炎的心理負(fù)擔(dān)，消除焦慮情緒，防止產(chǎn)生精神癥狀，同時(shí)生活要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，此外進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捯灿兄谇傲邢傺装Y的消退，這樣才能使“前列腺”長治久安。

2、前列腺日常護(hù)理

（1）性生活（排精）規(guī)律，保持在一周2——3次，盡量安排在早晨，然后大量喝水沖刷尿道。

（2）不抽煙，不喝酒，少吃辛辣、油膩、厚味、發(fā)物。

（3）每天增加睡眠1——2小時(shí)，每天運(yùn)動30分鐘左右（運(yùn)動前1小時(shí)不要飲水，且用藥后、餐后30分鐘避免劇烈運(yùn)動，以免影響吸收），運(yùn)動最好是慢跑加更多下體鍛煉，避免劇烈運(yùn)動和不運(yùn)動。

（4）均衡飲食，少食多餐（堅(jiān)決不能吃得太飽，各種主食、蔬菜、水果、雞肉、豬肉最好），保持大便通暢。特別強(qiáng)調(diào)晚餐對排便的影響，晚餐要少而且早。

（5）多喝水，喝水最好安排在早上和中午，睡前2小時(shí)不要飲水。

（6）避免著涼，特別是洗澡的時(shí)候要注意。保持前列腺部位溫度，非常重要。

（7）避免前列腺充血，不能忍精不射，不能洗桑拿，避免久坐，避免長時(shí)間騎車，避免憋尿。

（8）保持精神愉快。不要太在意，心情放好，配合醫(yī)生治療慢慢就好了，治不了的人就是一天瞎擔(dān)心，只是依靠藥物，那肯定好不了。治療這個(gè)病沒有神藥，它不是一般感染，最重要的是自身抵抗力的增強(qiáng)。精神壓力大，更不利康復(fù)。光依靠藥物是絕對不行的，最重要的是保養(yǎng)。