胎教是很傳統(tǒng)的一種生育習(xí)俗，在孕婦懷孕期間對(duì)胎兒進(jìn)行的一些教育，很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)胎教，但是不知道具體要怎么做才叫做胎教，怎樣才可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生一些良好的影響，那么胎教要怎么做呢？胎教要做些什么？下面一起來(lái)看看吧！

1、胎教的開(kāi)始時(shí)間

胎兒23周開(kāi)始有聽(tīng)覺(jué)，即可進(jìn)行音樂(lè)胎教，每天2次，每次10分鐘；27周胎兒開(kāi)始有觸覺(jué)，可以進(jìn)行撫摸胎教，每天2次，每次5分鐘。胎教必須持之以恒，天天實(shí)踐，才能取得良好的效果。

2、音樂(lè)胎教

音樂(lè)作為一種特殊聲波，對(duì)胎兒是一種良好的刺激，它能促進(jìn)胎兒大腦健康發(fā)育。從孕滿5個(gè)月開(kāi)始，可以用胎教傳聲器放在孕婦的腹部給胎兒上音樂(lè)課。樂(lè)曲的選擇可以根據(jù)胎兒的類(lèi)型而定。如胎兒活潑好動(dòng)，可以讓他聽(tīng)節(jié)奏緩慢、柔和的樂(lè)曲；胎兒文靜少動(dòng)，可以聽(tīng)輕松、歡快、活潑的樂(lè)曲。正確的胎教音樂(lè)頻率范圍為500-1500Hz。孕婦也可唱歌給胎兒聽(tīng)。

3、語(yǔ)言胎教

語(yǔ)言胎教可以讓胎兒不斷接受語(yǔ)言波的信息，訓(xùn)練胎兒在空白的大腦上增加音符。孕婦可以每天閱讀有趣的童話故事、優(yōu)秀的文學(xué)作品，也可以用胎教器的話筒與胎兒對(duì)話。在胎兒出生前的幾個(gè)月，給胎兒取個(gè)小名，講話前先呼喚小名，以增進(jìn)感情。

4、撫摸胎教

撫摸可引起胎兒大腦的刺激，產(chǎn)生新的神經(jīng)鏈與腦細(xì)胞的通路，每天撫摸刺激，胎兒就會(huì)產(chǎn)生記憶，使胎兒智力開(kāi)發(fā)越快。撫摸的方法為：孕婦臥床，將雙手放在腹部，順著一個(gè)方向用手輕輕壓撫胎兒，胎兒受到壓撫后就會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)，是對(duì)愛(ài)撫的反應(yīng)。每天做2-3次，每次5分鐘。

5、文字胎教

把簡(jiǎn)單的單詞讀給胎兒聽(tīng)，例如香蕉、小貓、小狗、青菜，邊讀音邊告訴形狀、顏色、動(dòng)物的叫聲。讓胎兒反復(fù)得到訓(xùn)練可以開(kāi)發(fā)大腦的智力。

6、胎教的好處

實(shí)踐證明，經(jīng)過(guò)胎教的孩子具有以下顯著的特點(diǎn)：

1、寶寶右腦發(fā)達(dá)，智商更高。

2、寶寶學(xué)會(huì)說(shuō)話較早，記憶力強(qiáng)。

3、寶寶聽(tīng)覺(jué)靈敏，喜愛(ài)音樂(lè)。

4、寶寶性格活潑、反應(yīng)靈敏，樂(lè)于與人接觸。

5、寶寶對(duì)新事物的接受、適應(yīng)力較強(qiáng)。

7、胎教禁忌事項(xiàng)

1．科學(xué)胎教忌噪聲：噪音能使孕婦內(nèi)分泌腺體的功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過(guò)剩，引起子宮強(qiáng)烈收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。噪音對(duì)胎兒有如此嚴(yán)重影響，因此，孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽(tīng)震耳欲聾的刺激性音響。

2．科學(xué)胎教忌不合理的語(yǔ)言教育：語(yǔ)言教育時(shí)，孕婦可用以中度音量向腹內(nèi)的胎兒親切授話，或吟讀詩(shī)歌，或哼唱小調(diào)，或計(jì)算數(shù)字。如此都會(huì)給孩子留下美好的記憶，切忌大聲粗暴地訓(xùn)話，這樣會(huì)造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來(lái)以后，會(huì)變得十分神經(jīng)質(zhì)，以至對(duì)語(yǔ)言有一種反感和敵視態(tài)度。

3．科學(xué)胎教忌不合理的運(yùn)動(dòng)教育：運(yùn)動(dòng)是很有效的一種胎教方式方法，但是不合理的運(yùn)動(dòng)就是胎教中的大忌了。與胎兒做運(yùn)動(dòng)聯(lián)絡(luò)時(shí)，要輕輕撫摩兒，每天2～4次為宜，有時(shí)胎兒也會(huì)不遵母命，此時(shí)就要耐心等待，不要急于求成。且做運(yùn)動(dòng)胎教時(shí)，動(dòng)作不宜過(guò)猛。

4．科學(xué)胎教忌不良情緒：孕婦的情緒狀態(tài)對(duì)胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張，大喜大悲，情緒不定，使母體內(nèi)的激素分泌異常，造成對(duì)胎兒大腦發(fā)育的危害。因此，孕婦要格外注意精神衛(wèi)生，使自己精神愉快，心情舒暢，對(duì)生活充滿希望。