現(xiàn)在的生活壓力越來越大，特別是對于男性來說，可能很多時候并沒有太注意自己的身體，很多男性可能偶爾會出現(xiàn)腰疼的情況，男性出現(xiàn)腰痛可能是很多原因?qū)е碌模话愣际且恍┘膊?dǎo)致的，那男人腰痛是什么原因引起的？男人腰痛的原因有哪些？

1、泌尿感染引起腰痛

男人腰痛與泌尿感染有著密切關(guān)系，引起腰痛的病因以腎盂，腎炎居多，患者多出現(xiàn)腰部脹痛現(xiàn)象，情況嚴(yán)重的患者疼感會沿輸尿管放射至?xí)运教帯?

2、腎虛引起腰痛

腎虛是引起男性腰痛的常見原因，男性一旦出現(xiàn)腎虛不但會有腰酸的感覺，同時還會出現(xiàn)性功能障礙，遺精，早泄等情況。腎虛會導(dǎo)致男性精子活力降低，出現(xiàn)早衰，健忘失眠，食欲不振，腰酸腿軟的情況。

3、腰椎病變引起腰痛

隨著年齡增長，男性腰椎神經(jīng)的壓迫癥狀隨之增多，因退行性病變導(dǎo)致的假性脊椎滑脫是導(dǎo)致腰痛最為常見的原因，人的脊髓和神經(jīng)根因腰椎管狹窄壓迫，因此誘發(fā)腰痛及下肢放射疼的情況。

4、腰肌勞損引起腰痛

男性長期從事需要站立操作的工作，站立時間過長就會導(dǎo)致腰部肌腱，韌帶伸展能力佳諾，局部積聚了過多的乳酸，導(dǎo)致腰肌正常代謝受到抑制，從而出現(xiàn)腰酸腰痛的感覺。同時腰部負(fù)擔(dān)過重人群也容易出現(xiàn)脊椎側(cè)彎，從而導(dǎo)致腰酸。

5、慢性疲勞綜合征引起

慢性疲勞綜合征是現(xiàn)代上班族的常見疾病，患者不僅會感覺腰酸腰痛，同時還伴隨記憶力下降，睡眠障礙，心慌焦慮等情況，男性腰痛最好經(jīng)過全面檢查，確定是否有器質(zhì)性病變情況，正確治療。

6、溫馨小提醒

預(yù)防腰痛應(yīng)避免坐臥濕地，若涉水冒雨或身勞汗出后應(yīng)立即換衣擦身，或服用生姜紅糖茶，以發(fā)散風(fēng)寒或寒濕。暑季濕熱時，亦應(yīng)避免夜宿室外，貪涼喜水。若發(fā)生急性腰痛，即應(yīng)及時治療，適當(dāng)休息。慢性腰痛除藥物治療外，應(yīng)使腰部不受損傷，保暖，或加用腰托。若腰痛、腰酸是某種疾病的一個主要癥狀，則應(yīng)以治療某種疾病為主，如慢性前列腺炎、前列腺肥大、婦科炎癥等。腰痛者可作自我按摩，活動腰部，打太極拳，勤于洗澡，或用熱水洗擦，飲食后不能立刻平臥，需作散步或稍活動腰部以及定時解大便等。