胎教就是在孕婦懷孕期間,營造一種好的氛圍,希望胎兒能夠受到一些教育,許多人會聽音樂胎教,希望肚子里的寶寶能夠受到音樂的熏陶,胎教自古以來就是一種生育的習(xí)俗,那么胎教放什么音樂好呢、胎教聽什么音樂比較好?一起來看看吧!
輕松歡快型音樂帶給人良好的、積極向上的情緒,此類音樂以節(jié)奏跳躍、旋律悅耳見長。比如國外的《春之聲圓舞曲》、《藍(lán)色多瑙河》等大型交響樂作品,還有中國的《歡沁》、《琵琶語》等民樂作品也都十分適合做胎教音樂。
優(yōu)雅柔和型音樂的主要特點是旋律優(yōu)美,聽上去十分悅耳和放松。中國的小提琴名作《梁?!房梢宰鳛榇祟愐魳返拇?,再就是一些輕柔的鋼琴作品比如《致愛麗絲》也有類似的效果。
催眠型的音樂適合在臨睡之前聽,一來使媽媽醞釀睡覺的情緒,二來使胎兒也順著這種情緒安定入眠。此類音樂的突出特點就是極為舒緩和低沉,最著名的要數(shù)《催眠曲》,還有一些鳥叫聲、蟲鳴聲也有很好的催眠效果。
這類音樂以鼓點重為主要特征,適合在白天的時候聽,促進(jìn)媽媽和胎兒的精神興奮,帶動胎兒的情緒。世界上的一些軍樂隊作品都有振奮激昂的特點,還有一些大型的交響樂作品也會有節(jié)奏快、鼓點重的橋段。
胎教聽兒童歌曲的主要目的是培養(yǎng)胎兒的語言感覺,為出生后的語言學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。兒童歌曲本身就是為幼兒量身定做的,其旋律、歌詞都符合幼兒的思維習(xí)慣和接受水平,如《小燕子》、《玩泥巴》等都是不錯的選擇。
1、心音胎教,可能很多爸媽都不大清楚,心音胎教其實是在錄取媽媽心跳聲的基礎(chǔ)上對聲音進(jìn)行一定的處理,在胎寶寶發(fā)育的不同階段,加快聲音的播放速度,適當(dāng)?shù)摹按碳ぁ碧殞殹?
2、相信也有不少準(zhǔn)媽媽會在孕期看一些書籍,陶冶胎寶寶的情操,提高胎寶寶的內(nèi)涵,這就是閱讀胎教。
3、語言調(diào)教,媽媽可以講講生活中的趣事,小故事,講笑話等,胎寶寶在很認(rèn)真的聽呢??墒悄兀瑥哪锾サ臅r候就開始教育,寶寶長大后會不會覺得媽媽真“嘮叨”?這樣真的好嗎?
4、還有聽起來動感十足的運動胎教,媽媽在孕期要適當(dāng)?shù)幕顒樱M(jìn)行一些體育鍛煉,可能在鍛煉自己身體的同時也鍛煉寶寶的身體。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起