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早孕反應(yīng)嚴(yán)重怎么辦?早孕反應(yīng)厲害怎么辦?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-18 14:02 孕吐孕期女性

孕婦在懷孕早期一般都會有早孕反應(yīng)這是一種正常現(xiàn)象,但是根據(jù)個人體質(zhì)的不同,早孕反應(yīng)程度也各有不同。有的孕婦在孕早期的時候孕吐癥狀比較嚴(yán)重,會威脅自身和胎兒的健康,這種時候就需要采取一些措施緩解了。那早孕反應(yīng)嚴(yán)重要怎么辦呢?

早孕反應(yīng)嚴(yán)重怎么辦?早孕反應(yīng)厲害怎么辦?(1)

1、生活調(diào)理

1、避免接觸容易反胃的食物,如魚腥味、肉味、油炸等,吃自己喜歡的食物,還要盡量減少每次進食的量,少食多餐,每日5-6餐,平均每隔2-3小時進餐1次。

2、不能空腹:空腹時心情往往不好,而且容易加重孕吐,晨起之后可以吃點餅干和牛奶。

3、常備一些減輕孕吐的食物:吃酸梅、含姜片、薄荷糖、葡萄干、檸檬片、青蘋果等等。

2、藥物療法

可每天遵醫(yī)囑服用維生素B6、維生素C等藥劑,對緩解孕吐有一定的幫助,但要注意劑量。孕吐嚴(yán)重可請醫(yī)生開止吐藥物。需要提醒的是,如果早孕反應(yīng)程度較輕,對生活和工作影響不大,通常不需要進行治療。但如果出現(xiàn)劇烈嘔吐,導(dǎo)致脫水、體重減輕等,應(yīng)及早就診。

3、入院治療

少數(shù)早孕反應(yīng)嚴(yán)重,持續(xù)惡心、嘔吐頻繁,不能進食,嚴(yán)重時可引起身體失水和代謝障礙,這種情況可以考慮到醫(yī)院進行診治,采取靜脈注射的方式,補充孕媽咪的營養(yǎng)且維持均衡狀態(tài),保證胎寶寶的正常生長發(fā)育。

4、適量活動

不能以為惡心嘔吐就整日臥床休息,否則只能加重早孕反應(yīng),如活動太少,惡心、食欲不佳、倦怠等癥狀則更為嚴(yán)重,易生成惡性循環(huán)。適當(dāng)參加一些輕緩的活動,如室外散步、做孕婦保健操等,都可改善心情,強健身體,減輕早孕反應(yīng)。

5、保持良好的情緒

早孕反應(yīng)嚴(yán)重,有時候是因為準(zhǔn)媽媽心情不好或者過分在意不舒服的感覺,因此分散自己的注意力,保持愉快的心情對于緩解孕婦嘔吐也會有所幫助。家人也應(yīng)多關(guān)愛孕婦,幫助孕婦調(diào)整好孕期心態(tài)。

6、早孕反應(yīng)的食療方法

姜汁甘蔗茶

原料:甘蔗榨汁1杯、姜1塊,水適量。

做法:姜去皮洗凈,切碎,榨出姜汁1茶匙。姜汁加入甘蔗汁拌勻,隔水燉約20分鐘即可。

功效:姜汁能驅(qū)寒、健胃、止嘔;甘蔗汁則能清熱生津、下氣潤燥,可治孕婦反胃嘔吐。

蓮子煮水

原料:蓮子20克。

做法:取曬干的蓮子20克磨碎后,加等量的清水煮10分鐘,取其清汁1小杯飲用,每日3次。

功效:安神、止嘔。對于緩解孕婦嘔吐有效。

鮮檸檬汁

原料:檸檬一個、白糖250克。

做法:鮮檸檬去皮、核,切小塊,放入鍋中加250克白糖浸漬24小時,再用小火煨熬至汁液耗盡,待冷卻再拌入少許白糖即可食用。每日1劑,日服2次。

功效:生津止渴、和胃止嘔,安胎的功效。

醋蛋湯

原料:雞蛋2個、白糖30克、米醋100克。

做法:將雞蛋磕入碗內(nèi),用筷子攪勻,加入白糖、米醋調(diào)勻,待用。鍋置火上,加清水適量,用旺火煮沸,將雞蛋也倒入,煮沸即可。每日1次,連服3天。

功效:酸甜可口,開胃,能緩解孕吐、惡心等不適。

 

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