眾所周知，懷孕前三個月是非常重要的，因為懷孕的前三個月的時候胎兒在孕婦的腹中情況還不穩(wěn)定，非常容易出現(xiàn)一些不利的狀況，所以女性在懷孕三個月的往往需要格外注意。那么懷孕三個月注意事項是什么？懷孕三個月要注意什么？懷孕三個月要注意什么問題？

1、避免劇烈運動

懷孕三個月要避免劇烈運動，不進行跳躍、扭曲或快速旋轉(zhuǎn)等運動，如跳高、跳遠、跳繩、球類運動、長跑、騎馬、潛水等，以免誘發(fā)流產(chǎn)。而且不要做重體力活，避免下腹部和腰部受力，生活中要注意防滑防摔。不要到擁擠的地方，避免腹部被撞，而且人多擁擠的地方容易感染到傳染性疾病，能不去則不去。

2、禁止同房

女性在妊娠的3個月里，要避免性生活。因為此此時同房由于性沖動及同房的機械性刺激可引起盆腔充血和子宮收縮而誘發(fā)流產(chǎn)。對于有流產(chǎn)史的女性，更是絕對禁止性生活。

3、不能亂吃藥物

整個孕期都不建議服用藥物，特別是孕早期，有些藥物可通過胎盤進入胎兒體內(nèi)，用藥不當(dāng)就可引起先天畸形、發(fā)育遲緩、死胎等。如果孕婦有什么不舒服，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診，切勿隨意濫用藥物。

4、盡量保持心情舒暢

人若憂思、憤怒、驚恐都會動傷氣血、損傷脈絡(luò)，導(dǎo)致流產(chǎn)，所以孕婦要保持心情舒暢，給胎兒創(chuàng)造一個安逸舒適的內(nèi)環(huán)境。

5、注意檢查

一般在懷孕3個月時候，孕婦需要到醫(yī)院進行第一次產(chǎn)檢了，產(chǎn)檢對整個孕期有著重要意義，不要錯過哦。孕婦如出現(xiàn)異常癥狀，如腹痛，女性私處出血等，需要立即臥床休息并及時到醫(yī)院進行檢查。

6、飲食注意事項

1、忌吃柿子、柿餅、田螺、螺螄、螃蟹、甲魚、蚌以及各種冰鎮(zhèn)冷飲等大涼性寒之物，有較強活血祛瘀之功，有一定墮胎之弊。

2、慎吃辣椒、丁香、茴香、洋蔥、生姜、芥末等性屬大熱，味屬辛辣刺激性的食品；容易消耗腸道水分，造成腸道干燥和便秘。

3、忌吃山楂、桂圓、檳榔、薏米、杏、金橘餅、生蘿卜、濃茶、咖啡、可可、碳酸飲料等耗氣動血、影響胎動、不利于胎兒發(fā)育的食物。

7、懷孕三個月有胎動嗎

(1)懷孕三個月胎兒會動嗎

懷孕三個月胎兒會動。懷孕三個月時，胎兒的活動是豐富的，這個月的胎兒開始進行踢腿、吃手指等活動了，當(dāng)你隔著母體觸摸胎兒的頭部、臀部和身體的其他部位時，胎兒會作出相應(yīng)的反應(yīng)。但是由于胎兒較小，雖然胎兒會動，但是準媽媽們感受到的胎動可能較小。只有少部分發(fā)育較早的，才會有明顯的胎動。

(2)懷孕多久會有胎動

大部分孕婦可能要早懷孕4個月的時候才會感受到第一次胎動，剛開始的胎動不會很明顯，要在懷孕5個月的時候，胎動的次數(shù)會明顯增加，胎動的動作也會加大。在懷孕5個月之后，胎動的頻率又會慢慢的降低，因為胎兒開始長大，子宮內(nèi)活動的范圍已經(jīng)沒有那么寬了。

(3)胎動是什么感覺

剛開始的胎動，每個人的感覺都有所不同，有的會感覺到像小魚擺尾巴一樣，而有的則可能會感覺像吹泡泡或者餓肚子腸胃蠕動一樣。到后面的時候，你會感受到胎動越來越明顯胎動，有的是拳打腳踢，有的則是有鼓包，有的是翻動，動作會慢慢變大，變的有力。

(4)三個月胎兒發(fā)育情況

懷孕三個月時，胎兒已經(jīng)具備人形，而且成長速度越發(fā)驚人。身體和腿部都長大了，不過頭還是明顯比較大，更重要的是，鼻子、牙齦、聲帶已經(jīng)長出來了，能夠辨識出臉了。外生殖器開始發(fā)育，但還不太明顯。手指和腳趾完全分開，眼睛及手指、腳趾清晰可辨。部分骨胳開始變得堅硬，毛發(fā)和指甲開始長出。胎兒大約長約9厘米,重約28克，大約像一個檸檬大小。