現(xiàn)在越來越多的精油產(chǎn)品相繼出現(xiàn)，什么豐胸精油、護(hù)膚精油、香薰精油等等，其使用非常廣泛，甚至有的精油還可以用來祛除痘痘以及痘印，雖然說效果還可以，但是在使用的時(shí)候一定要注意避開經(jīng)期，否則對(duì)身體不利。下面一起來看看經(jīng)期使用精油有什么危害。

1、經(jīng)期用精油的副作用

很多精油具有活血通絡(luò)的功效，女性經(jīng)期本來身體就比較虛弱，體內(nèi)激素水平改變，盆腔，子宮充血嚴(yán)重，機(jī)體抵抗力下降，在經(jīng)期使用精油很容易造成經(jīng)血量增多，甚至出現(xiàn)血崩的情況，而且有的精油容易影響正常荷爾蒙分泌，容易加重痛經(jīng)癥狀。

2、精油什么時(shí)候使用好

精油使用最好避開經(jīng)期，如果是在經(jīng)期結(jié)束后使用，也最好過一個(gè)星期，如果結(jié)束兩三天后就開始使用，也可能導(dǎo)致再次出血的現(xiàn)象發(fā)生。

3、能用含精油護(hù)膚品嗎

添加精油的護(hù)膚品種精油含量不是很多，經(jīng)期的時(shí)候使用不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用，適量的使用是沒有關(guān)系的。

4、經(jīng)期能用精油香薰嗎

薰衣草精油，洋甘菊精油可以安撫心靈，舒緩緊張焦慮等負(fù)面情緒，而且精油香薰不是直接接觸皮膚，注意嚴(yán)格遵循正確的使用方法和使用劑量，還是不會(huì)有太多危害的。

5、經(jīng)期能用精油泡腳嗎

經(jīng)期可以用生姜精油泡腳，生姜精油的驅(qū)寒性特別好，有助于改善體內(nèi)濕氣和子宮虛寒，以消除積存的血塊，但是在經(jīng)期時(shí)泡腳要注意，雖然影響不大，但是要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況而定，體質(zhì)比較虛弱的人群最好還是不要使用。

6、經(jīng)期能用豐胸精油嗎

豐胸精油是直接涂抹在身上的，滲透力及其強(qiáng)大，在月經(jīng)期間最好還是不要使用，以免引起月經(jīng)不調(diào)，血流增多，經(jīng)期延長(zhǎng)的情況。

7、精油使用注意事項(xiàng)

1、一些精油可能會(huì)導(dǎo)致皮膚對(duì)太陽(yáng)紫外線過敏，所以在使用后4小時(shí)內(nèi)避免皮膚直接暴露在陽(yáng)光下。這些精油包括：佛手柑、檸檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙葉、萊姆等。

2、由于精油的濃度非常高，因此千萬(wàn)不要將精油內(nèi)服。

3、在孕期內(nèi)避免使用某些精油，因?yàn)槠渲幸徊糠謺?huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，并且其中某些利尿成分可能會(huì)使胎盤中的液體流失。這些精油包括：羅勒屬精油、鼠尾草精油、刺柏漿果精油、迷迭香精油、馬郁蘭精油、茴香精油、丁香芽精油、柏樹精油、洋甘菊精油、檸檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉樹精油等。（注意不要將精油置于噴霧器中使用）

4、在使用精油按摩的時(shí)候，一定要注意不要碰到眼睛，以防粘到眼睛里面。假如出現(xiàn)了這一幕也不要慌，可以用棉棒浸泡在牛奶中，不要用手揉，然后取出擦拭感染區(qū)域，嚴(yán)重的情況下用微溫的水沖洗眼睛15分鐘左右。

5、空氣，光，熱都能會(huì)降低精油的品質(zhì)。精油應(yīng)儲(chǔ)存在通風(fēng)，避光的地方，每次用后擰緊瓶蓋。用不銹鋼、玻璃或陶瓷器皿盛放精油，不能用塑料制品。在深色玻璃瓶中密封保存，放置在蔭涼處，避免陽(yáng)光直射，這樣才能延長(zhǎng)其使用期并更好的保持藥效。

6、在密閉的空間，人過度的暴露在精油環(huán)境中，可能會(huì)導(dǎo)致惡心，眩暈，頭疼，血糖不平衡，疼痛，過度興奮等，因此，如果暴露在高濃度精油中，確保房間通風(fēng)狀態(tài)。

7、不要給嬰兒，孕婦，小孩，老人及有健康問題的人群隨意使用精油。