流鼻涕是一種非常常見的病癥，一般大多出現(xiàn)在人們感冒時。而流鼻涕往往會讓人感到很不適，并且經(jīng)常擰擤鼻涕也讓很多人覺得非常麻煩，所以不少人都希望能夠快速止鼻涕。那么如何快速止鼻涕？鼻涕多怎么辦？什么方法能夠快速止鼻涕？

1、薄荷油洗鼻

燒一盆開水，然后滴入幾滴薄荷油。待薄荷油與水混合后，將頭伸到水盆的上方，并用一張大毛巾將頭和盆一起罩住，用鼻吸入蒸汽。這樣就可以降鼻涕稀釋，然后只需輕輕擤鼻，就能徹底的將鼻涕清除掉。

2、熱敷

感冒時，流鼻涕不止會非常難受，可以用紗布或者小毛巾浸熱開水，然后輕輕擰干，敷于鼻孔數(shù)次即可有效改善鼻腔分泌多的情況。

用毛巾熱敷后，再用食用油涂抹鼻孔效果會更好。

3、艾灸止鼻涕

流鼻涕不止的時候，可以直接用艾條艾灸兩個鼻孔，每次艾灸5-10分鐘，即可緩解鼻涕不止、鼻塞等不適。

4、淡鹽水洗鼻

用生理鹽水或者淡鹽水，水溫以冷水為佳，用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復多次。因為冷的淡鹽水一方面能夠收縮血管，減少陽性分泌物，一方面鹽水有殺菌消炎的作用，可改善鼻涕不止的癥狀。

5、寶寶流鼻涕的危害

1、鼻阻塞的患兒長期用口呼吸，可引起一系列病理生理變化，患兒常呈慢性病容、貧血、發(fā)育障礙、精神不振、智力遲鈍、記憶力差、頭痛、夜間常有磨牙，有些患兒可有遺尿。

2、因鼻呼吸障礙，使鼻黏膜郁血，下鼻甲后端腫脹，常有鼻塞及多量性分泌物，鼻前庭及上唇皮膚受鼻涕長期刺激，多有皮炎或濕疹發(fā)生。

3、因鼻阻塞長期用口呼吸，入睡有鼾聲，夜寐不寧，精神萎靡，久之，致發(fā)生面頰、口腔改變，如面骨發(fā)育障礙、上唇翹起、下頜骨下垂、鼻唇溝消失、硬腭高拱、牙列不齊、咬合不正、鼻中隔偏曲等，形成特殊的增殖體面容。平時肺部擴張不全，日久形成漏斗胸。增殖體肥大可妨礙咽鼓管軟骨的運動，易發(fā)生中耳積液，引起傳導性耳聾。

4、呼吸和消化系統(tǒng)功能紊亂，因鼻咽部炎性分泌物的刺激、感染，患兒常有咳嗽、氣喘、喉痙攣、支氣管炎、支氣管肺炎及肺炎等。如長期咽下鼻咽部分泌物，可引起胃腸功能失調(diào)，易發(fā)生便秘或腹瀉。有少數(shù)患兒，因慢性鼻堵，長期缺氧，致發(fā)生肺心病或急性心力衰竭，長期鼻阻塞會影響兒童的身體及智力發(fā)育。