眾所周知，記憶形成的原理是神經(jīng)元之間的突觸連接。記憶越深，它的突觸連接就越強，而那些無用的記憶，它們之間的突觸連接就會松開，記憶就會開始模糊和消失。那為什么人三歲前的記憶是空白？具體如下！

本文目錄

1、為什么人三歲前的記憶是空白？

2、大腦為什么要刪除3歲前的記憶？

3、怎么樣增強記憶力？

為什么人三歲前的記憶是空白？

人三歲前的記憶并不是喪失，而是根本沒有保存，這是因為神經(jīng)系統(tǒng)是人體發(fā)育最為緩慢的一種系統(tǒng)，三歲以前神經(jīng)系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，海馬體的記憶功能還不完備，還沒有辦法完成對記憶的長期儲存，所以絕大部分人三歲前的記憶并沒有儲存在海馬體中，隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育完善，一些印象深刻的信息會長期儲存。

大腦為什么要刪除3歲前的記憶？

1、第一個理論是缺乏記憶線索，因為當(dāng)時的認(rèn)知太有限了。例如，當(dāng)有人在你面前提到某人的名字時，如果你有印象，你會立即想到與他有關(guān)的事情。此外，當(dāng)你遇到一些熟悉但不能叫名字的人時，如果有人提醒你一些線索，你也可以通過大

2、第二個理論被覆蓋了第二個理論。科學(xué)家們認(rèn)為嬰兒可以記住一些簡單的事情，但通過他們自己的語言，我們經(jīng)常聽到喋喋不休的聲音。當(dāng)然，復(fù)雜的事情可能無法描述，但它們可能仍然有能力描述單一的事物。

3、第三個理論，我們的記憶被切斷了。雖然我們總是認(rèn)為大腦的能力在老年后開始下降，但你可能沒有想到的是，我們大腦的巔峰時期實際上是在3歲之前。數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)嬰兒出生時，大腦中有近100到180億個腦細(xì)胞。當(dāng)然，科學(xué)家們認(rèn)為，此時大腦中會有這么多的腦細(xì)胞，因為嬰兒剛來到這個世界，需要學(xué)習(xí)很多東西。然而，當(dāng)嬰兒越來越大時，他們需要學(xué)習(xí)的東西越來越少，因為他們知道的東西越來越多。在這個時候，有這么多的腦細(xì)胞顯然是在浪費資源。

怎么樣增強記憶力？

一般可以通過增加營養(yǎng)、合理睡眠、合理用藥的方式增加記憶力。

1、增加營養(yǎng)：平時要注意補充身體所需的營養(yǎng)，可以吃些牛奶、雞蛋、蘋果、香蕉、菠菜、白菜等有營養(yǎng)的食物。良好的營養(yǎng)補充，有助于促進(jìn)發(fā)育，增加記憶力。

2、合理睡眠：如果平時經(jīng)常熬夜，睡眠不充足，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，可引起記憶力減退。此時需要補充睡眠，保持規(guī)律作息，可以起到增強記憶力的作用。

3、合理用藥：如果記憶力差的比較嚴(yán)重，可能與抑郁癥、阿爾茲海默病等因素有關(guān)，要及時到醫(yī)院檢查，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)使用鹽酸帕羅西汀片、多奈哌齊、銀杏酮酯分散片等藥物進(jìn)行調(diào)理。

總結(jié)：建議發(fā)現(xiàn)有記憶衰減的情況，一定要找到導(dǎo)致記憶衰減的病因，適宜的治療方法才會起到對應(yīng)的效果。