葡萄籽提取物是迄今發(fā)現(xiàn)的植物來源的最高效的抗氧化劑之一，體內(nèi)和體外試驗表明，葡萄籽提取物的抗氧化效果，是維生素C和維生素E的30-50倍，葡萄籽膠囊對眼睛有什么好處？葡萄籽膠囊對卵巢囊腫有什么好處？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、葡萄籽膠囊對眼睛什么好處

2、葡萄籽膠囊對卵巢囊腫的好處

3、葡萄籽什么時候吃最佳

葡萄籽膠囊對眼睛什么好處

葡萄籽的治病效果非常強，常吃有保健的功效，葡萄籽提取物opc具有超強抗氧化能力，是維他命e的50倍，能延緩老化，預(yù)防動脈硬化，葡萄籽膠囊可以保護眼睛免受輻射損傷，防治紅血絲，增強夜視力、減少視網(wǎng)膜癥等。阻止自由基對晶狀體蛋白的氧化，預(yù)防白內(nèi)障、視網(wǎng)膜炎。研究發(fā)現(xiàn)，葡萄籽提取物具有清除自由基、抗氧化、抗前列腺癌、抗肝臟腫瘤的作用。

葡萄籽不能在睡前服用，這主要是因為葡萄籽具有提神的效果，除非你想要通宵。另外葡萄籽適合空腹的時候服用，營養(yǎng)容易被吸收，但如果是腸胃不好的人群就需要在早餐后服用，可以降低葡萄籽對胃部的刺激。

在吃葡萄籽時，最好不要吃膠原蛋白，因為葡萄籽可以結(jié)合體內(nèi)的蛋白質(zhì)，從而防止蛋白質(zhì)的氧化，因此，如果與膠原蛋白一起服用的話就會阻礙蛋白質(zhì)被人體所吸收，同時還會影響葡萄籽的功效，如果葡萄籽和膠原蛋白都要服用的話，最好間隔時間在三個小時以上。

葡萄籽膠囊對卵巢囊腫的好處

道葡萄籽對于患有卵巢囊腫癥狀的患者來講，雖然具有一定的康復(fù)作用，但其作用也是有效的，并且具體療效的程度，往往需要根據(jù)患者的身體情況來發(fā)揮。通過藥物采取治療卵巢囊腫的話，除了服用葡萄籽，女性還可以服用維E膠丸，紅金消結(jié)膠囊和甲硝磋片，它們對于患有卵巢囊腫的患者來講，都具有非常好的緩解效果。

有的人覺得葡萄籽反正對身體也沒有什么副作用，所以在任何時候都喜歡服用葡萄籽，哪怕是月經(jīng)周期的時候也不例外。但是其實并不建議大家在月經(jīng)周期的時候服用葡萄籽。因為女性朋友在處于生理期的時候，身體的免疫力和吸收力都會大大的降低，雖然說葡萄紫的保健作用特別的好，但是女性朋友在月經(jīng)周期的時候服用葡萄籽的話也不會產(chǎn)生什么比較明顯的作用。相對于其它時候來說，在月經(jīng)周期的時候服用明顯顯得有點浪費，所以并不建議大家在處于月經(jīng)期間的時候服用葡萄籽。

葡萄籽什么時候吃最佳

1、早晨：早上空腹食用可以促進排便，因為這時身體才剛剛被喚醒，新陳代謝也最為活躍，建議早上起來先喝一杯溫開水墊肚，梳理腸胃，同時排宿毒，隔30分鐘再喝葡萄籽，這樣有利于人體對葡萄籽吸收。

2、飯后：葡萄籽中含有不少纖維素、木質(zhì)素，比較難以咀嚼，并且不易被消化，如果飯前空腹食用會增加消化系統(tǒng)的負擔，容易出現(xiàn)消化不良或損傷腸胃等問題，因此建議后食用葡萄籽為宜。