冬天天氣寒冷，機(jī)體代謝相對(duì)沒有夏季那么旺盛，人的活動(dòng)減少，血液循環(huán)也是相對(duì)緩慢，造成肢體末梢循環(huán)障礙，走到戶外保暖做的不當(dāng)就易凍傷，那手凍傷了怎么辦？手凍傷如何預(yù)防與護(hù)理？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、手凍傷了怎么辦

2、手凍傷的預(yù)防與護(hù)理常識(shí)

3、臉凍傷敷面膜好嗎

手凍傷了怎么辦

經(jīng)驗(yàn)步驟：

方法一、鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在皮膚上，1小時(shí)后再洗去，每日1次，連續(xù)1周。

方法二、可以使用西瓜皮，西瓜皮要稍微的厚一點(diǎn)，是那種紅白相間的樣子，用西瓜皮探拭手凍傷的部位，每次擦拭三分鐘，一天一次，連續(xù)進(jìn)行五天。

方法三、生姜60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。

注意事項(xiàng)：

凍傷的情況在出現(xiàn)了后，我們要及時(shí)治療，特別是在冬天的時(shí)候要做好手部的保暖，同時(shí)也可以采用中藥進(jìn)行治療，防止凍傷情況的加重。

手凍傷的預(yù)防與護(hù)理常識(shí)

1、秋冬季節(jié)，要注意提前保暖，尤其是有凍瘡病史者和兒童，一定要注意保護(hù)好手、足、耳、鼻等暴露部位。

2、在寒冷環(huán)境工作和生活時(shí)，要做好保暖措施，保持皮膚溫暖、干燥。寒冬季節(jié)戶外作業(yè)時(shí)，靜止站立時(shí)間不宜過長(zhǎng)，要適當(dāng)活動(dòng)或變換姿勢(shì)，以促進(jìn)血液循環(huán)。

3、平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，以提高機(jī)體的抗病和耐寒能力。

4、凍瘡初起，不宜立即用火烤，以防凍瘡局部潰爛成瘡;凍瘡未潰瘙癢時(shí)，切忌用力搔抓，以防局部皮膚抓傷導(dǎo)致感染。

臉凍傷敷面膜好嗎

在凍瘡初期可采用新鮮的辣椒、茄子的根莖各兩棵，新鮮橘皮三枚，生姜八片，玫瑰花十五枚。首先將辣椒、茄子的根莖和生姜煎開十五分鐘后，放入玫瑰花，橘皮煎八分鐘，取汁泡手和腳，每日一次。若已潰爛待傷口愈合后方可使用。冬天的季節(jié)，天氣特別寒冷，平時(shí)應(yīng)該多注意保暖，日常洗臉盡量用溫水來洗，可以防止凍裂，平時(shí)多擦護(hù)膚霜，多補(bǔ)充水份，才不會(huì)容易干燥。