很多女性在得知自己懷孕后可能會感到很高興，當然如果是不想懷孕的人就不會很高興，但是大多數(shù)的人還是會非常期待一個小生命的到來的，懷孕后女性的身體會有很大的變化，有時候如果不注意的話就很容易對胎兒造成影響，所以懷孕時一些數(shù)據(jù)是需要記錄的，那孕早期要記錄哪些身體的變化？懷孕初期身體有哪些變化？

1、要記錄這些

1.體重的數(shù)值：部分準媽媽在懷孕后，體重會突飛猛進的持續(xù)增長。所以，每天測量體重，就成了準媽媽必做的事情。其實，這也是為了方便在孕晚期即將臨盆時，準媽媽可以給醫(yī)生提供精準的體重數(shù)據(jù)，以便于醫(yī)生給出正確的剖腹或自然生產(chǎn)的建議，避免胎兒體重過大采用自然生產(chǎn)時，造成生產(chǎn)困難、胎兒窒息等意外情況。另外，在有必要的情況下，醫(yī)生會根據(jù)體重數(shù)值變化，指導準媽媽改變飲食習慣或者口服藥物等方法，來控制體重的增長，避免準媽媽患上肥胖癥，誘發(fā)妊娠綜合癥。

2.血壓的數(shù)值：準媽媽的血壓高低，不僅關系著自身的健康，更深深關系著寶貝的健康發(fā)育。所以，每日記錄血壓的數(shù)值變化，就成了準媽媽的生活工作之一。不過，準媽媽千萬別嫌棄麻煩，因為記錄血壓數(shù)值，可以清晰的了解自身的血壓指數(shù)高低，避免因為妊娠期患病，誘發(fā)了血壓升高，準媽媽卻不自知，耽誤了治療的時間，導致病情嚴重，發(fā)生流產(chǎn)、胎兒發(fā)育不全等不利于母子健康的情況。

3.腰圍臀圍的數(shù)值：部分準媽媽并沒有記錄腰圍臀圍數(shù)值的良好習慣，她們比較不喜歡看到每日增長的腰圍臀圍數(shù)值，更不愿意讓別人知道，自己已經(jīng)從窈窕淑女的可人模樣，變成了個大胖子。其實，隨著胎兒的逐漸長大，準媽媽在孕早期的臀圍腰圍等，都會發(fā)生很明顯的變粗增大，使數(shù)值產(chǎn)生很大的波動變化。讓準媽媽及時的記錄腰圍臀圍的數(shù)值變化，并不只是為了避免孕婦過于肥胖，而是為了讓醫(yī)生根據(jù)準媽媽提供的數(shù)據(jù)變化，勾勒出妊娠曲線圖，來充分的了解胎兒在母體內(nèi)的發(fā)育情況，輔助判斷胎兒發(fā)育是否存在異常。

2、懷孕的表現(xiàn)

1.月經(jīng)沒來

月經(jīng)沒報到是懷孕的第一征兆，女性最快可從受精后9～12天之間，利用尿液試紙為自己驗孕。

2.全身發(fā)熱且疲倦想睡

懷孕初期的照護與禁忌．10大癥狀教你辨識懷孕

之所以會出現(xiàn)這些現(xiàn)象，是因為身體在排卵后，會因黃體激素分泌增加，使基礎體溫上升進入高溫期，一旦受精之后，會持續(xù)高溫，同時黃體素也會不斷增加，使肌肉放鬆，呈現(xiàn)無力狀態(tài)。

3.孕吐

孕吐癥狀會因人而異，研究顯示此現(xiàn)象與β-HCG（人類絨毛膜激素）濃度相關，通常在懷孕8～10週時為最高峰，14～16週之后會逐漸趨緩，約有四分之三的孕婦，會出現(xiàn)嘔吐和噁心癥狀，極少數(shù)人會因為嚴重嘔吐導致脫水，而需住院治療（稱做「妊娠劇吐癥」）。

有些準媽媽的飲食嗜好也會發(fā)生改變，原本不敢吃蘆筍與紅蘿卜，但懷孕之后就變得非常喜歡這些食物；此外，黃體素和鬆弛素的分泌，使腸胃蠕動速度變慢，導致胃酸無法順利往下流動，甚至會往上方的食道逆流，引起胃食道逆流癥狀。

4.口腔疾病

懷孕后，唾液會趨于酸性，且黏性增加，牙齦組織容易腫脹出血，加上孕吐及飲食習慣改變，牙齒便容易殘留食物殘渣，若疏于口腔清潔，甚至會造成牙結(jié)石及牙周病等病變。

5.乳房腫脹

女性懷孕時，體內(nèi)激素會發(fā)生改變，乳頭與乳暈會變得較黑且敏感，乳房可能也會疼痛、腫脹，但這些現(xiàn)象都屬正常。如果腫脹的狀況持續(xù)好幾天，甚至出現(xiàn)劇烈疼痛的感覺，可能是纖維囊腫所引起，此時要趕緊就醫(yī)。

6.女性私處出血

林美邑醫(yī)師指出，少部分的人會有著床期出血，其出血量少，為褐色或暗紅色的分泌物，通常維持1～2天，大多出現(xiàn)在受精后的兩週內(nèi)，若出血量多且為鮮紅色的血，應及早就醫(yī)，以排除子宮外孕、脅迫性流產(chǎn)、子宮頸息肉等問題。

7.頻尿

孕婦會因為膀胱受到子宮增大的壓迫，導致尿意不斷襲卷而來，一整天下來，排尿次數(shù)甚至可達10次以上，尤以懷孕初期與懷孕后期為較常見的徵兆。如果準媽媽忽視頻尿警訊，將可能演變?yōu)榧毙园螂籽谆蚣毙阅I盂腎炎；若是罹患急性腎盂腎炎，除了母體有生命安全上的疑慮之外，甚至會提升胎兒早產(chǎn)的風險。為了避免以上癥狀，平時就應養(yǎng)成多喝開水，并定時解尿的生活好習慣。

8.脹氣與便祕

有些準媽媽在懷孕前從未有便祕情況，但懷孕之后卻常為便祕所苦，這是因為子宮漸大，進而壓迫直腸，使腸子無法正常蠕動及消化。此外，如果準媽媽服用鐵劑，也容易引起排便不順。