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蒸橙子,橙氣味芳香,含有較為豐富的果酸、維生素C等營養(yǎng)成分,不僅可以有助于促進唾液分泌,增進食欲,而且還可以促進胃液分泌,加快腸胃蠕動,幫助食物消化,對于食欲不振、消化不良等癥有一定的好處。那吃蒸橙子咳嗽加重怎么回事?相關知識介紹如下!
本文目錄
1、吃蒸橙子咳嗽加重怎么回事?
2、冰糖蒸橙子治哪種咳嗽?
3、冰糖蒸橙子吃幾次有效?
4、吃冰糖蒸橙子注意什么?
蒸橙子確實具有一定止咳作用,但也只適用于因氣滯血瘀或者肺熱引起的熱痰,常見的有痰發(fā)黃、痰粘稠等。
對于由外感風寒而導致的寒咳,還會使咳嗽加重,一般建議在吃蒸橙子治療咳嗽時,要明確知道是熱咳還是寒咳,再進行用藥治療比較好,如果本身咳嗽嚴重的話,建議在醫(yī)生的指導下進行治療。
橙子性寒,因此蒸橙子也只適用于氣滯血瘀或者肺熱肺燥引起的熱痰,例如:痰黃且黏、舌尖發(fā)紅、甚至伴有咽喉腫痛等癥狀的咳嗽。但如果是因為其他原因所引起的咳嗽,例如風寒襲肺咳嗽、感染性咳嗽食用鹽蒸橙子則起不到很好的緩解效果,甚至還可能使咳嗽癥狀加重。鹽蒸橙子屬于偏方,對治療咳嗽只能起到一定的輔助作用,而咳嗽病程往往比較長,因此需要連續(xù)吃幾天才能看見較明顯的效果,而在此期間伴隨著痰液排出,有可能會出現(xiàn)咳嗽加重的情況。
按照中醫(yī)對咳嗽的認識,一般將咳嗽分為風寒、風熱、燥邪、痰濕、痰熱、肺熱、濕咳、肝火咳嗽等多種咳嗽類型,而冰糖、橙子歸肺經,橙子性寒,因此適合風熱、燥邪、肺熱等熱性咳嗽,而對風寒、痰濕、濕咳等寒性咳嗽沒有幫助作用,反而還有可能會加重咳嗽的病癥。
常見的熱咳癥狀有:咳嗽咳痰、痰黃稠黏、咳嗽氣粗、咳聲音啞、口干口渴、咽喉干燥疼痛、身熱出汗、鼻流黃涕。
冰糖蒸橙子早晚各食用一次,連續(xù)食用3天左右,可見成效,不過冰糖蒸橙子止咳屬于食療方式,對輕度熱咳患者來說效果明顯,而對于久咳不止的人群來說,食用冰糖蒸橙子可能不是特別有效。建議重度咳嗽患者去看看醫(yī)生,在醫(yī)生的指導下服用藥物為好。
1、不宜天天食用。雖然冰糖蒸橙子有止咳的作用,但是橙子偏寒性,天天食用容易使體內的寒氣增加,還有可能會出現(xiàn)脾胃虛寒的情況。
2、體質偏寒、畏寒畏冷者不宜食用。
3、咳嗽厲害者應去醫(yī)院檢查。冰糖蒸橙子屬于小偏方,對咳嗽的厲害的患者來說,效果不大,尤其是小孩咳嗽,小孩器官比較脆弱,很容易引起肺炎,支氣管炎,所以小孩咳嗽嚴重建議及時就醫(yī)治療。
4、橙子要清洗干凈。冰糖蒸橙子,是帶橙子皮一起食用的,但是現(xiàn)在很多橙子上都會打一層蠟,來延長保存期,但是這種蠟質對人體是有害的,所以橙子一定要清洗干凈。
總結:鹽蒸橙子屬于一種偏方,只能減輕病癥,不能根治病癥,在病癥比較嚴重或伴有其他不適癥狀的時候,還是建議用藥物治療。
長距離跑應該使用口鼻一起呼吸,呼吸時嘴巴不要長得過大,避免造成呼吸道干澀,建議微微張開即可。記住呼吸和步頻一樣都需要節(jié)奏,最好是相協(xié)調,例如三步一呼,三步一吸。