冰糖是白砂糖煎煉而成的冰塊狀結(jié)晶,有單晶體和多晶體兩種,呈透明或半透明狀,是一種常用調(diào)味品。冰糖銀耳燉雪梨有什么禁忌?冰糖燉橙有什么禁忌?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、冰糖銀耳燉雪梨的禁忌
2、冰糖燉橙的禁忌
3、怎么挑選冰糖
胃寒、腹瀉患者是冰糖銀耳燉雪梨的禁忌之一,因?yàn)殂y耳雪梨性質(zhì)偏寒涼,若胃寒或腹瀉患者食用冰糖銀耳燉雪梨,不僅不利于身體恢復(fù),反而會(huì)加重身體病癥,對人體健康會(huì)造成一定損害。
處于孕期或經(jīng)期的女性不宜食用冰糖銀耳燉雪梨,因?yàn)殂y耳具有抗血小板凝聚的作用,且銀耳燉雪梨性質(zhì)偏寒涼,孕期女性食用寒涼食物容易引起宮縮,從而導(dǎo)致流產(chǎn)。而經(jīng)期女性食用冰糖銀耳燉雪梨,會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血過多。
普通人在平時(shí)最好不要過多食用冰糖,因?yàn)殂y耳燉雪梨性質(zhì)寒涼,普通人過多食用會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣加重,時(shí)間久了會(huì)引起脾胃虛寒的癥狀。并且冰糖銀耳燉雪梨含有較多的糖分,食用過多容易引起高血糖。
體質(zhì)虛寒或者是畏寒畏冷患者不宜食用冰糖燉橙,因?yàn)槌茸有再|(zhì)偏寒,若體質(zhì)虛寒、畏寒畏冷患者食用冰糖燉橙,很可能會(huì)導(dǎo)致身體病癥加重,不利于身體恢復(fù)。
冰糖燉橙在治療咽喉咳嗽方面有不錯(cuò)的效果,但冰糖燉橙其實(shí)屬于小偏方。若出現(xiàn)咳嗽比較嚴(yán)重的情況,不要想著食用冰糖燉橙來緩解病情,應(yīng)當(dāng)及時(shí)前往醫(yī)院治療,否則很容易引起肺炎、支氣管炎等病癥。
一般說來,看起來晶粒均勻,色澤微黃或清亮雪白,半透明,有結(jié)晶體光澤,無明顯雜質(zhì)的冰糖質(zhì)量較好。當(dāng)然,也并非顏色越白越好,因?yàn)樵綕嵃椎恼f明加工的過程越多,太精了并不是最好的冰糖。微黃的自然結(jié)晶的塔冰往往更為自然。
質(zhì)量較差的冰糖則往往發(fā)黃、發(fā)暗。此乃冰糖受潮所致。另外,選購冰糖時(shí)還應(yīng)聞聞氣味,避免賣到有異味的產(chǎn)品。
長距離跑應(yīng)該使用口鼻一起呼吸,呼吸時(shí)嘴巴不要長得過大,避免造成呼吸道干澀,建議微微張開即可。記住呼吸和步頻一樣都需要節(jié)奏,最好是相協(xié)調(diào),例如三步一呼,三步一吸。