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小腿肌肉酸痛脹,比較常見的腿部疾病。在剛剛受傷后應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行患部的制動(dòng),避免活動(dòng)導(dǎo)致腳踝腫脹進(jìn)一步加重。在損傷后的48h內(nèi),可以通過冷敷進(jìn)行控制。那要是還不好的話我們要怎么治療呢?快一起來了解一下吧!
本文目錄
1、小腿肌肉酸痛脹掛什么科?
2、腳踝浮腫疼痛掛什么科?
3、小腿肌肉酸痛怎么回事?
4、小腿抽筋怎么辦?
小腿肌肉酸痛的原因比較多,先應(yīng)該看骨科。肌肉酸痛可能是由于神經(jīng)壓迫導(dǎo)致的,應(yīng)該拍攝腰椎的X線片和核磁共振檢查,判斷有沒有神經(jīng)根的壓迫。另外可能是由于過量運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致小腿肌肉的乳酸聚集產(chǎn)生的酸痛,一般經(jīng)過休息和局部外敷止痛消炎軟膏治療之后,癥狀會(huì)逐漸緩解。
此外小腿的血管病變也會(huì)引起酸痛,比如腘動(dòng)脈受到壓迫或者下肢動(dòng)脈管壁內(nèi)出現(xiàn)出現(xiàn)增生、管道狹窄,應(yīng)該看血管外科,拍攝下肢的動(dòng)脈彩超。如果發(fā)現(xiàn)動(dòng)脈管道內(nèi)狹窄,往往是由于血供減少引起的酸痛,一般這種情況還會(huì)伴腳發(fā)涼,一般這種情況血管科也可以進(jìn)行治療。
1、骨科:如果存在外傷,可能是局部地方骨折或脫位,此時(shí)需及時(shí)去骨科檢查治療。如果是外傷腫脹,需要及時(shí)拍片了解有無骨折脫位。對(duì)于存在明顯骨折脫位者,需要及時(shí)進(jìn)行復(fù)位和妥善固定,有助于消腫。
2、風(fēng)濕免疫科:如果沒有明顯的外傷,局部地方紅腫、疼痛明顯,可能是痛風(fēng)或風(fēng)濕等疾病,可以去風(fēng)濕免疫科檢查和治療。如果考慮是痛風(fēng),可以完善尿酸檢查。
3、血管外科:如果單側(cè)腳踝腫脹且伴隨小腿腫脹,可能是單側(cè)肢體深靜脈血栓,可以去醫(yī)院的血管外科檢查和治療。如果考慮是深靜脈血栓,可以完善血管彩超等檢查。
4、心內(nèi)科:如果平時(shí)心臟功能不好,出現(xiàn)雙側(cè)腳踝腫脹可能是右心衰,可以去心內(nèi)科檢查和治療。如果考慮是心功能不好,可以完善BNP及心臟彩超檢查。
導(dǎo)致小腿肌肉酸痛的原因包括運(yùn)動(dòng)過量、下肢血管疾病和局部肌肉損傷,具體情況如下:
1、運(yùn)動(dòng)過量:小腿的肌肉酸疼可能是由于走路或多、過度勞累而造成小腿肌肉疲勞性酸痛;
2、下肢血管疾病:若存在下肢血管的靜脈血栓、靜脈曲張、動(dòng)脈閉塞或下肢血液循環(huán)不佳,也會(huì)造成小腿肌肉酸痛;
3、局部肌肉損傷:局部肌肉筋膜炎或存在丹毒時(shí),可以導(dǎo)致出現(xiàn)小腿局部酸疼的癥狀。
缺鈣引起的的抽筋,建議平時(shí)多補(bǔ)鈣,可以喝骨頭湯和鯽魚湯,可以口服鈣爾奇D,喝牛奶是補(bǔ)鈣最有效的途徑。第二:局部血管神經(jīng)受壓引起的抽筋,建議平時(shí)注意體位的改變,不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)太久,避免神經(jīng)血管受壓。第三:血液循環(huán)不好引起的抽筋,可以熱敷按摩,加強(qiáng)局部的血液循環(huán)緩解癥狀。
總結(jié):不管是什么原因?qū)е碌哪_部疼痛,應(yīng)盡量避免足下垂,適當(dāng)抬高肢體有助于減輕局部腫脹。
運(yùn)動(dòng)后體重的增加并不一定表示減肥失敗。它可能是由于水分?jǐn)z入、肌肉生長或液體滯留所致。減肥的效果應(yīng)綜合考慮體重變化、體脂率和身體形態(tài)的改變。