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眾所周知,隨著社會的進(jìn)步,像老一輩流傳的說法,月子期間不能洗頭,刷牙等大家都知道是糟粕,沒必要完全遵守。所以,很多新手媽媽在月子期間就開始放縱自己,怎么舒服怎么來,一點也不在意月子禁忌,可是如果真這樣的話,很多媽媽會留下月子病。那月子期間不能看手機(jī)是嗎?相關(guān)知識介紹如下!
本文目錄
1、月子期間不能看手機(jī)是嗎?
2、產(chǎn)后媽媽如何護(hù)理?
3、月子病下次坐月子能養(yǎng)好嗎?
按照老規(guī)矩,月子里是絕對不能看書、看電視、做針線活的,更不要說用電腦、玩手機(jī)了。實際上,經(jīng)歷了妊娠和分娩,產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱、各器官都處在脆弱階段,確實需要多休息,眼睛也是如此。少用眼、多睡眠,對增加乳汁分泌、增強(qiáng)抵抗力都有好處。
但也沒必要走極端、完全禁止,否則什么娛樂活動都沒有,容易引起產(chǎn)婦的心理疾病,如產(chǎn)后抑郁等。
1、術(shù)后加強(qiáng)自我保健,對于順利康復(fù)是很重要的
2、術(shù)后三天內(nèi)配合輸液,以補(bǔ)足水分,糾正脫水狀態(tài)。術(shù)后六小時可進(jìn)食些燉蛋、蛋花湯、藕粉等流質(zhì)食物。術(shù)后第二天可吃粥、鯽魚湯等半流質(zhì)食物。
3、及早活動,是防止腸粘連、血栓形成、猝死的重要措施。麻醉消失后,上下肢肌肉可做些收放動作,術(shù)后六小時就可起床活動。
4、剖腹產(chǎn)時,子宮出血較多,應(yīng)注意陰道出血量,如發(fā)現(xiàn)超過月經(jīng)量,及時通知醫(yī)生。
5、咳嗽、惡心、嘔吐時,應(yīng)壓住傷口兩側(cè),防止縫線斷裂。
6、一般于手術(shù)后第二天補(bǔ)液結(jié)束即可拔除留置導(dǎo)尿管,拔除后3~4小時應(yīng)及時排尿。臥床解不出,應(yīng)起床去廁所,再不行,應(yīng)告訴醫(yī)生,直至能暢通排尿為止。
7、體溫如超過37.4℃,則不宜強(qiáng)行出院。回家一周內(nèi),最好每天下午測體溫一次,以便及早發(fā)現(xiàn)低熱,及時處理。
8、當(dāng)心晚期產(chǎn)后出血:回家后如惡露明顯增多,如月經(jīng)樣,應(yīng)及時就醫(yī),特別是家住農(nóng)村交通不便者更宜早些。最好直接去原分娩醫(yī)院診治。
月子病下次坐月子能養(yǎng)好這個說法是沒有科學(xué)依據(jù)的,在月子期間積累下來了月子病的話,其不及時進(jìn)行治療的話,其就會慢慢的累計,從而就會慢慢的變成一種慢性疾病。
想讓其在下次坐月子的時候,其最少是以年為單位,想讓其通過坐月子養(yǎng)好是比較難的,其只能夠在日常生活中慢慢的調(diào)理。
總結(jié):月子怎么坐,沒太多可怕禁忌。但產(chǎn)后身體畢竟虛弱,還是要學(xué)會科學(xué)地照顧身體,不該做的事情少做或不要做,才能快速恢復(fù)健康。
運(yùn)動后體重的增加并不一定表示減肥失敗。它可能是由于水分?jǐn)z入、肌肉生長或液體滯留所致。減肥的效果應(yīng)綜合考慮體重變化、體脂率和身體形態(tài)的改變。