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釋迦果,一種熱帶水果,冰箱比較潮濕,而且溫度比較低,容易將釋迦果凍傷,所以釋迦果更適合放在干燥風(fēng)處保存,如果保存得比較好,一般放在常溫下保存可以放1個(gè)月左右。如果室溫比較高的話,就比較建議放冰箱保存。那釋迦果放冰箱可以放多久?相關(guān)知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、釋迦果放冰箱可以放多久?
2、釋迦果冷藏還是冷凍?
3、釋迦果放冰箱變硬了怎么辦?
4、釋迦果怎么保存?
新鮮的釋迦果中含有豐富的水分及糖類物質(zhì),所以比較容易滋生細(xì)菌,而冰箱中的溫度較低,釋迦果放在里面不容易滋生細(xì)菌,如果保存措施做得比較好的話,一般可以保存7-15天左右,但是在釋迦果保存過程中,其中的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)有一定的流失,所以一般建議釋迦果買回來最好盡早食用。
冰箱冷藏室的溫度介于常溫和冷凍室的之間,一般在控制在5度上下,因此這樣的溫度短時(shí)間存放釋迦果不用擔(dān)心會(huì)凍壞或腐爛,而且果肉口感不會(huì)改變,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也不會(huì)流失太多,若是放冷凍保存的話,釋迦果很可能有凍害的可能,口感也會(huì)有所下降。
釋迦果放冰箱變硬多半是因?yàn)楸粌鰝麑?dǎo)致的,這時(shí)候不需要太過于擔(dān)心,只需要及時(shí)將釋迦果拿出食用即可,要是釋迦果出現(xiàn)了腐爛或者變味的情況,那么建議將釋迦果直接扔掉,再進(jìn)行食用很容易加重人體腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀的發(fā)生。
1、陰涼通風(fēng)處
將釋迦果將包裝拆開,然后散放在陰涼通風(fēng)房間的地上,避免陽光直射,室溫在5-25度左右。
2、冰箱冷藏
將釋迦果表面的水分擦干,然后將釋迦果放在保鮮袋中,然后將裝好的釋迦果放在冰箱冷藏層中。溫度控制在0度以上,與其他食物分開存放,避免發(fā)生串味。
總結(jié):如果是正常熟度的釋迦果,妥當(dāng)保存放1-2周還是能吃的,若是成熟度不高的話,在冰箱能放更久,不過隨著存放時(shí)間越長(zhǎng),其內(nèi)部的營(yíng)養(yǎng)會(huì)有一定的流失,因此建議釋迦果保存后盡早的食用完。
運(yùn)動(dòng)后體重的增加并不一定表示減肥失敗。它可能是由于水分?jǐn)z入、肌肉生長(zhǎng)或液體滯留所致。減肥的效果應(yīng)綜合考慮體重變化、體脂率和身體形態(tài)的改變。