眾所周知，坐月子期間，產(chǎn)婦的抵抗力低下，易受風(fēng)寒侵襲，所以老一輩家長(zhǎng)要求新媽咪穿上長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲、戴上帽子，避免受寒落下月子病。建議坐月子期間，最好戴帽子較好。主要考慮產(chǎn)婦產(chǎn)后抵抗力差，易受風(fēng)寒，風(fēng)、寒、暑、熱乘虛而入，容易落下月子病，頭痛等問題。當(dāng)然如果在家里，只要不要站在風(fēng)口，不要直接吹風(fēng)，不戴帽子的影響也不大。相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、夏天坐月子要戴帽子嗎？

2、夏天坐月子戴帽子注意什么？

3、坐月子開空調(diào)要戴帽子嗎？

4、夏天坐月子如何穿衣？

夏天坐月子要戴帽子嗎？

老觀念認(rèn)為，坐月子戴帽子，是為了防止頭部吹風(fēng)。因?yàn)樵袐D生產(chǎn)完后身體還處于虛弱期，全身的毛孔也張開著，所以這個(gè)時(shí)候吹風(fēng)就比較容易落下頭疼的毛病。

但是在家里沒有風(fēng)，本來夏天就熱，再加上產(chǎn)婦體虛易出汗，更能引起頭發(fā)汗?jié)?，這樣一來更容易受涼引起頭痛的毛病。而且在悶熱的夏天還讓產(chǎn)婦戴帽子，則很有可能會(huì)引起產(chǎn)婦中暑情況的發(fā)生。

其實(shí)產(chǎn)后注意避免頭部受寒即可，不一定非要戴帽子，在室內(nèi)，不對(duì)著風(fēng)口就好了，特別是夏天戴厚厚的帽子出汗更多至浸濕頭發(fā)，而濕發(fā)往往導(dǎo)致頭部血管遇冷收縮，引發(fā)頭痛。如果產(chǎn)婦身體虛弱，可以在頭部圍上一層薄薄的絲巾，既不悶熱，又能御風(fēng)。

老人一般講究說做月子要戴帽子，其實(shí)就是為了防止頭部吹風(fēng)。因?yàn)樵袐D生產(chǎn)完后身體還處于虛弱期，全身的毛孔也張開著，所以這個(gè)時(shí)候吹風(fēng)就比較容易落下頭疼的毛病。

夏天坐月子戴帽子注意什么？

1、夏天坐月子，如果產(chǎn)婦出門或者從醫(yī)院回家里時(shí)，戴上帽子比較保險(xiǎn)，醫(yī)院都開放空調(diào)，室內(nèi)室外溫差大，戴上月子帽讓產(chǎn)婦頭部更好地適應(yīng)溫度的變化。

2、一般產(chǎn)婦在坐月子時(shí)需要保持室內(nèi)通風(fēng)，但如果室內(nèi)對(duì)流大，或者產(chǎn)婦位置對(duì)著空調(diào)的出風(fēng)口，就需要戴上月子帽了，防止頭部吹風(fēng)。

3、在家坐月子時(shí)，如果開了空調(diào)，室內(nèi)比較涼爽，產(chǎn)婦身體虛弱，建議戴著月子帽。

坐月子開空調(diào)要戴帽子嗎？

因?yàn)楫a(chǎn)后產(chǎn)婦的身體抵抗力下降，對(duì)疾病的免疫力降低，著涼容易感冒、痛經(jīng)、風(fēng)濕、受寒等疾病，因此坐月子期間要保暖，不要著涼吹著冷風(fēng)。吹空調(diào)時(shí)為了避免頭部著涼，落下頭痛的毛病可以選擇戴帽子。如果室溫很高，那就可以不必戴帽子，頭部出了很多的汗，散不出去，頭部局部溫度升高，很容易發(fā)生中暑，沒有必要非得捂著。

夏天坐月子如何穿衣？

1、材質(zhì)應(yīng)該要選擇棉質(zhì)的衣服

棉質(zhì)的衣服是比較保暖又可以吸汗的布料。本來產(chǎn)后就比較容易出汗，遇到夏天就很容易流汗了，特別是在晚上和早上剛睡醒的時(shí)候，這是一種正常的現(xiàn)象，新媽媽也不用過于擔(dān)心。只是要選擇純棉的衣物，透氣性和吸水性比較好，這樣就比較不會(huì)不舒服。

2、盡量穿薄的長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲

雖然說夏天很熱，大家都是能少穿就少穿，但是產(chǎn)后新媽媽不一樣，產(chǎn)后新媽媽的抵抗力比較差，如果是到外面曬太陽的話可以選擇短袖的衣服，但是如果是在室內(nèi)最好還是長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，特別是晚上洗完澡的時(shí)候。

3、睡衣要選擇比較寬松的

一般哺乳期的新媽媽穿衣服都要穿比較寬松的，夏天穿寬松的衣服也會(huì)比較透氣，比較舒適。而且很多新媽媽都會(huì)踢被子，如果沒有穿暖一點(diǎn)踢被子就容易感冒，所以睡衣最好也是長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲。

4、衣服要勤換勤洗

對(duì)于很容易流汗的新媽媽衣服可能半天就會(huì)濕了，所以新媽媽應(yīng)該多給自己準(zhǔn)備幾套寬松的衣服，這樣就可以濕了就換下來洗。

總結(jié)：夏天一般產(chǎn)婦出院后，在家里坐月子是無須戴帽子的。厚厚的帽子悶在頭上，對(duì)產(chǎn)婦并不好。