釋迦果，一種熱量較高，脂肪、糖、碳水都過(guò)于豐富的水果，食用過(guò)多后并不利于人體健康，建議多選擇低脂、低碳水、高纖維、高維生素的水果食用。對(duì)于一些免疫系統(tǒng)存在缺陷的人群，即便是這種沒(méi)有什么變應(yīng)原的食物，在食用后也有可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象，相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、吃釋迦果會(huì)過(guò)敏嗎？

2、吃釋迦果過(guò)敏怎么辦？

3、哪些人不能吃釋迦果？

4、吃釋迦果是上火還是降火？

吃釋迦果會(huì)過(guò)敏嗎？

一般來(lái)說(shuō)，釋迦果中不含過(guò)敏源，人體食用后是不會(huì)引起過(guò)敏的，但對(duì)于一些免疫系統(tǒng)存在缺陷的人群，在食用釋迦果后，其免疫系統(tǒng)容易出現(xiàn)不辨敵友、無(wú)端攻擊的舉動(dòng)來(lái)，從而導(dǎo)致過(guò)敏的發(fā)生。

并且對(duì)于有這種體質(zhì)的人群，也不代表吃了釋迦果后一定會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，所以釋迦果是否會(huì)過(guò)敏，需要根據(jù)個(gè)人情況看，建議容易過(guò)敏的人群，對(duì)于沒(méi)有食用或者接觸過(guò)的東西，盡量避開(kāi)。

吃釋迦果過(guò)敏怎么辦？

由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，出現(xiàn)的過(guò)敏反應(yīng)和過(guò)敏程度會(huì)有所區(qū)別，反應(yīng)比較輕微的話，可能就是一些皮膚發(fā)癢、起風(fēng)團(tuán)癥狀，并且很快消失，但要是嚴(yán)重的話血管性水腫、皮炎、濕疹、多形性紅斑、剝脫性皮炎等。

還可累及胃腸道和呼吸道，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、呼吸困難、心慌、煩躁、休克等反應(yīng)，要是不及時(shí)治療可能會(huì)危及生命安全，所以吃釋迦果出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)。

哪些人不能吃釋迦果？

1、陽(yáng)虛體質(zhì)者：釋迦果性寒，多食損傷陽(yáng)氣，因此陽(yáng)虛體質(zhì)的人群不宜食用釋迦果。

2、高血糖人群：釋迦果中的糖分含量非常高，達(dá)到了20.42%，因此高血糖、糖尿病的人群不宜食用，以免引起血糖波動(dòng)過(guò)大。

3、肥胖人群：釋迦果中的脂肪含量?jī)H0.3%，但是糖分含量升高，我們攝入過(guò)多的糖分之后，如果沒(méi)有及時(shí)消耗掉，就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi)，引起肥胖，因此肥胖或者正在減肥的人群也要少吃釋迦果。

吃釋迦果是上火還是降火？

釋迦果有降火的作用，但是吃多了會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似上火的癥狀。

釋迦果本身性寒，味甘，有清熱解毒、補(bǔ)脾胃、殺蟲(chóng)的作用，對(duì)于惡瘡腫痛、腸寄生蟲(chóng)有一定的輔助治療作用，因此適量食用釋迦果是能夠降火的。

但是如果吃多了釋迦果，可能會(huì)出現(xiàn)咽喉腫痛的情況，和上火的癥狀比較像，這是因?yàn)獒屽裙奶欠趾勘容^高，若是過(guò)多食用，容易滋生痰液，就可能會(huì)引起咽喉的不適；另外，食用過(guò)多的釋迦果，會(huì)導(dǎo)致攝入的糖分過(guò)多，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量熱量，而人體活動(dòng)的需求又無(wú)法將熱量完全消耗，就會(huì)造成體內(nèi)熱量供過(guò)于求的狀況，從而就可能導(dǎo)致機(jī)體功能紊亂而出現(xiàn)干舌燥、咽喉疼痛等疑似“上火”的癥狀。

總結(jié)：釋迦果中不含變應(yīng)原，因此大多數(shù)人群吃釋迦果一般都不會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，但過(guò)敏是因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)發(fā)生異常反應(yīng)！