秋葵，一種營養(yǎng)豐富的食材，常用來制作涼拌秋葵、秋葵炒肉等菜品，而中午吃了丈夫做的秋葵就開始嘔吐，那么這是怎么一回事？秋葵不適宜什么人吃呢？下面為你解答。

本文目錄

1、吃秋葵后嘔吐怎么回事？

2、吃秋葵后嘔吐怎么辦？

3、秋葵中午做的晚上還能吃嗎？

4、秋葵不適宜什么人吃？

吃秋葵后嘔吐怎么回事？

若是吃了秋葵出現(xiàn)了嘔吐情況，可能有以下幾種原因：

1、存放時間過長，導(dǎo)致秋葵出現(xiàn)了老化情況，其中的纖維也有所硬化，因此不易消化，吃了之后就有可能出現(xiàn)嘔吐情況。

2、秋葵本身是一種寒涼的食物，若是一次食用過多的話，會在一定程度上降低脾胃的消化功能，從而引起惡心、嘔吐等不適情況。

3、也有可能是秋葵的質(zhì)量原因，若秋葵出現(xiàn)了變質(zhì)情況，這時含有大量的細菌等有害物質(zhì)，食用的話，會刺激胃腸功能，從而引起嘔吐等不適癥狀。

吃秋葵后嘔吐怎么辦？

若是輕微嘔吐，并且嘔吐后沒有其他不適，可以喝些溫開水促進代謝；若是嘔吐的情況比較嚴重，并且伴隨有頭暈、惡心等癥狀的話最好立即前往正規(guī)醫(yī)院進行治療。

若是秋葵吃多了，只是輕微的腹脹，并沒有惡心、嘔吐等情況，那么可用手輕揉腹部幫助消化，或喝水促進新陳代謝，一般一段時間后就會有所好轉(zhuǎn)。

若是秋葵吃多了有明顯的腹痛、腹瀉等不適情況，那么需要立即停食，然后前往醫(yī)院進行檢查，以免拖延影響自身冰箱，并后期需注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物。

秋葵中午做的晚上還能吃嗎？

秋葵作為一種綠色蔬菜，若保存不得當(dāng)是會與空氣中的細菌等微生物發(fā)生反應(yīng)的，從而出現(xiàn)發(fā)酸、腐爛等變質(zhì)情況，因此，中午做好的秋葵，需在密封冷藏條件下，到了晚上才能繼續(xù)食用，因為冰箱溫度較低，能夠在一定程度上抑制細菌等微生物的滋生，從而延長保存時間，若在常溫下，其溫度變化多端，時間一長就會出現(xiàn)變質(zhì)情況，不再具有食用價值。

秋葵不適宜什么人吃？

1、脾胃虛寒者

秋葵性寒，食用可增加脾胃寒涼，而本身就有口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏、四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長等脾胃虛寒癥狀的人，要少吃或不吃這類性寒的食物，否則容易加重自身病情。

2、對秋葵過敏的人

秋葵中的黏液蛋白和皮上的絨毛都屬于過敏原，部分過敏體質(zhì)的人群食用后可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過敏癥狀，如有食用秋葵出現(xiàn)過敏反應(yīng)的，一定要忌食秋葵，避免誘發(fā)身體出現(xiàn)過敏。

3、胡蘿卜素血癥患者

秋葵屬于含胡蘿卜素較高的食物，100克秋葵當(dāng)中就有16910微克胡羅卜素，但一個人每天攝入和代謝的胡蘿卜素是有限的，尤其是對于胡蘿卜素血癥患者來說，要是再多吃胡蘿卜素豐富的食物，會影響病情更嚴重，不利于身體康復(fù)。

4、高鉀患者

100克秋葵中含有的鉀元素為1443毫克，可見秋葵是屬于高鉀類食物，而本身體內(nèi)血鉀含量就高的人，需要避免食用秋葵，否則也會有加重病情的危害。

注意：秋葵外表有絨毛，在吃時需要處理干凈，以免其中的有害物質(zhì)進入人體，對自身健康造成一定的影響。