一般女性在懷孕以后體型上會發(fā)生很大的改變，乳房也會變大很多，但是乳房變大后容易出現(xiàn)下垂的情況，所以很多產(chǎn)后的女性就想各種辦法來美胸，那美胸的誤區(qū)有哪些？產(chǎn)后怎么美胸？

1、美胸的誤區(qū)

（1）反復(fù)清潔變黑的乳頭及乳暈：

很多女人在懷孕后，會發(fā)現(xiàn)兩側(cè)的乳頭及乳暈處，存在明顯的色素沉著、變黑等情況。于是，為了讓其恢復(fù)原本的嬌嫩粉色，女人們購買美白護理液、美白香皂等，反復(fù)地清潔已經(jīng)變黑的乳房肌膚處。然而，無論女人們多么努力，甚至部分女人還會每日3次的清洗乳頭，可始終就是無法將它變回粉嫩狀態(tài)。

其實，這是因為孕產(chǎn)期的女人，雌性激素及孕激素分泌失衡，導(dǎo)致體內(nèi)的黑色素沉積，以致于出現(xiàn)乳頭及乳暈全部變黑的癥狀。此時，并不需要女人們過度的關(guān)注，或者進行美胸清潔等護理工作。只需要女人們轉(zhuǎn)移注意力、安然的度過孕產(chǎn)期，此種癥狀自然會隨著時間的推移、女性體內(nèi)激素水平的逐漸恢復(fù)，而慢慢消失。

（2）坐浴按摩：

女人懷孕后，更喜歡坐浴的洗澡方式，來替代淋浴。孕產(chǎn)期的女人通常會認(rèn)為，這樣可以有效的保護腹部不受傷害，避免久站消耗過多的體力。而且，在坐浴的過程中，女人們更方便騰出雙手，來按摩胸部，做美胸護理。

然而，坐浴按摩的方法，并不適合孕產(chǎn)期的女人進行豐胸美乳。因為，孕產(chǎn)期的女人長期的保持仰臥姿勢，在過熱或過涼的水中浸泡，會使乳房代謝速度加快、乳房細(xì)胞組織干燥缺水、肌膚變松弛等情況發(fā)生，并不利于女人的美乳計劃。

（3）乳房彩繪或紋身：

有的孕產(chǎn)期女人，比較喜歡彩繪、紋身等美乳方法，她們認(rèn)為這是高雅、是藝術(shù)。然而，乳房在彩繪或紋身的過程中，很容易因為顏料過敏、刀口感染等情況，導(dǎo)致女人的乳房受到損傷，出現(xiàn)肌膚瘙癢、膿腫發(fā)炎等情況?？梢?，孕產(chǎn)期的女人，并不適宜此種特殊的美乳方法。

避免錯誤的美乳方法，可以幫助孕產(chǎn)期的女人，節(jié)約寶貴時間，更好的實施美乳計劃。

2、美胸的方法

（1）正確哺乳

一般女性產(chǎn)后都提倡進行母乳喂養(yǎng)，這對媽媽和寶寶都有好處。在哺乳期內(nèi)，媽咪要采取正確的喂奶方法，兩個乳房要交替喂奶，當(dāng)寶寶只吃空一只乳房時，媽咪要將另外一側(cè)的乳房用吸奶器吸空，保持兩側(cè)乳房大小對稱。同時在喂奶時不要讓寶寶牽拉奶頭。在哺乳期同時要避免乳腺炎的發(fā)生。

（2）堅持戴胸罩

從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房會明顯下垂。戴上胸罩，乳房有了支撐和扶托，乳房血液循環(huán)通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。穿胸罩時，要選擇大小合適、有鋼托的款式，穿后整理一下，用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內(nèi)，使乳房看上去豐滿挺拔。

（3）科學(xué)斷奶

在產(chǎn)后不要回奶，如果快速地回奶會使乳房容易出現(xiàn)松弛下垂的癥狀。在寶寶斷奶的時候不要一下子停止，要循序漸進地慢慢來，可以母乳和人工喂養(yǎng)相結(jié)合，組成一個過渡階段。寶寶哭啼的時候不要讓其含著乳頭來止哭，讓寶寶空吮容易令乳房變得松弛。

（4）規(guī)律按摩

如果在寶寶斷奶之后乳房出現(xiàn)萎縮、下垂的現(xiàn)象就要及時地做做豐胸按摩，堅持做乳房可以得到恢復(fù)。按摩的同時配合有效的豐胸產(chǎn)品是能事半功倍的，因為規(guī)律和特殊的胸部護理是至關(guān)重要的。為什么要使用豐胸產(chǎn)品，這就相當(dāng)于人的面部保養(yǎng)一樣，我們除了每天洗臉還需要搽凃化妝品來保濕。

3、溫馨小提醒

胸部的發(fā)育是需要一定的刺激的，也就是說其實最有效的方法還是進行按摩刺激。如果準(zhǔn)媽媽們懶得每天按摩胸部，可以請準(zhǔn)爸爸來幫忙，不僅能夠達(dá)到豐胸的效果，還能促進夫妻之間的感情，增加一點風(fēng)趣呢，關(guān)于這一點，準(zhǔn)媽媽就心知肚明啦。