(1)吃飯:寶寶吐奶是寶寶吃飯時最常見的現(xiàn)象,這種情況一直要持續(xù)到寶貝3-4個月大,當(dāng)賁門的收縮功能發(fā)育成熟,吐奶的次數(shù)就會逐漸減少。為了防止寶貝吐奶,每次喂完奶后應(yīng)該豎著抱起寶貝,讓寶貝的小腦袋靠在媽咪的肩膀上,然后輕輕地拍打?qū)氊惐巢?,直到聽到寶貝打嗝為止,如果寶貝一直不打嗝,還可以按摩寶貝的后背。
(2)喝水:純母乳喂養(yǎng)的寶貝在4個月之前不需要再額外喂水。如果寶貝吃配方奶,那么應(yīng)該在兩頓奶之間喂一次白開水。在夏季,寶貝需要補(bǔ)充的水分更多,要注意多給寶貝喝水。對于寶貝來說,白開水是最好的飲料,當(dāng)然也可以給寶貝喝一些新鮮果汁,不過盡量不要給寶貝喝太甜的水。
(3)洗澡:寶貝的新陳代謝比較快,所以應(yīng)該給寶貝每天都洗澡,冬天出生的寶貝也不例外。給寶貝洗澡的水溫不能太高,應(yīng)該保證在38℃-40℃之間。最好準(zhǔn)備一個專用的水溫計,能準(zhǔn)確地測量水溫?;蛘邒屵溆弥獠吭囈幌滤疁?,因為用手測量水溫不準(zhǔn)確,可能會燙到寶貝。
(4)指甲:寶貝的指甲可能生下來就已經(jīng)很長,有些媽咪怕寶貝抓傷自己,給寶貝戴上小手套,這樣是不對的。應(yīng)該為寶貝準(zhǔn)備一把專用的嬰兒指甲剪刀,在寶貝睡覺的時候就可以很細(xì)心地為寶貝剪指甲了。剪完之后要檢查一下是否有方角或者尖銳的地方,如果有要修剪打磨光滑,這樣寶貝再揮舞小手的時候就不會再抓傷自己了。新媽咪還要注意,寶貝的腳趾甲也要經(jīng)常剪喲。
(5)肚臍:寶貝的臍帶應(yīng)該在出生后7-10天脫落。臍部護(hù)理的關(guān)鍵是清潔和保持干燥,所以在臍帶脫落前,注意不要把寶貝的排泄物接觸到臍部,而且每次洗澡后都要及時進(jìn)行臍部護(hù)理。方法是,用消毒棉簽蘸75%的酒精清潔臍部,注意要從臍根部呈螺旋動作向四周擦拭,不能無規(guī)則地亂擦,那樣容易把周圍皮膚上的細(xì)菌帶入臍部,引發(fā)感染。臍帶脫落后,臍部清潔步驟最好仍堅持一段時間。
(6)眼睛:為了促進(jìn)寶貝的視覺發(fā)育,可以在寶貝的小床周圍掛一些色彩鮮艷的床掛。剛出生的寶貝對黑、白、紅三色比較敏感。一些規(guī)則的、對比強(qiáng)烈的圖案比較能吸引寶貝的注意力,比如黑白格子、黑白條紋、同心圓都可以促進(jìn)寶貝視覺的分辨能力。還有紅色的球?qū)氊愐埠芟矚g,可以每天訓(xùn)練寶貝做追視訓(xùn)練,方法是,把球放在離寶貝20厘米左右遠(yuǎn)的地方讓寶貝看,然后慢慢移動,讓寶貝的目光隨著球移動。這個訓(xùn)練還能訓(xùn)練寶貝的注意力。
(7)鼻子:新生寶貝的鼻腔狹窄,鼻竇還沒有發(fā)育成熟,鼻腔黏膜又特別敏感,每天都會有分泌物,所以容易出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞的現(xiàn)象。如果寶貝的鼻腔有鼻痂,千萬不能使勁摳,因為寶貝的鼻腔黏膜很脆弱,極易受傷害。如果需要清理寶貝的小鼻子,可以使用吸鼻器,或者先給寶貝鼻子里噴上嬰兒專用滴鼻劑或者滴一滴植物油,等鼻痂軟化后再輕輕用棉簽擦出。
(8)耳朵:要充分利用寶貝難得的醒著的時候,可以給寶貝放一些輕柔的音樂,或者柔和地和寶貝說說話,幫寶貝盡快適應(yīng)這個新鮮世界。也可以用帶響聲的玩具,比如搖鈴、撥浪鼓,各種能發(fā)出聲響的懸掛玩具等逗引寶貝,引導(dǎo)寶貝轉(zhuǎn)頭尋找聲源。不過要注意,新生寶貝的聽覺很敏感,所以逗引寶貝的聲音一定要輕柔,以免影響寶貝的聽力。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起