眾所周知，媽媽適當(dāng)?shù)膸殞氂斡?，對寶寶的成長發(fā)育非常有利，因為溫暖的水會對寶寶的全身肌膚進行按摩，寶寶的手腳充分自主地運動，帶動了肌肉、骨骼乃至內(nèi)臟的發(fā)育，和終日躺在床上和抱在懷中的寶寶相比游泳寶寶的循環(huán)代謝和生長速度都會加快，此外，還能促進加快寶寶大腦的發(fā)育。那多大的寶寶可以游泳？相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、多大的寶寶可以游泳？

2、寶寶游泳多久一次？

3、哪些嬰兒不能游泳？

4、嬰兒游泳注意什么？

多大的寶寶可以游泳？

一般等寶寶滿三個月游泳合適。因為三個月的寶寶身體器官各方面發(fā)育都已經(jīng)比較完整，而太小的寶寶在人多的地方易受細菌侵害。此外，媽媽最好帶寶寶去醫(yī)院或保健系統(tǒng)完善的嬰兒游泳館，會具備專業(yè)的消毒設(shè)施和護理人員，當(dāng)寶寶出現(xiàn)嗆水等突發(fā)狀況時，可以及時應(yīng)對，對寶寶的健康更有保障。

寶寶游泳多久一次？

未出滿月的寶寶一天游一次即可，也可隔日游一次，滿月的大寶寶可根據(jù)季節(jié)、溫度、家里條件，一天游兩次，也可以每日游一次，視家長的時間而定，最好為固定時間，以便寶寶有一良好的生活習(xí)慣。

1歲以內(nèi)的寶寶，建議在婦幼保健院或家庭專設(shè)的泳池內(nèi)游泳。

1歲以上的寶寶，建議到水溫28℃的公共泳池游泳。

2歲以上的寶寶，可以到26℃～28℃的公共泳池游泳。

3歲以后的寶寶，建議到標(biāo)準的公共泳池游泳。

哪些嬰兒不能游泳？

1、有新生兒并發(fā)癥，或需要特殊治療的嬰兒。

2、胎齡小于32周的早產(chǎn)兒，或出生體重小于2000g的新生兒。

3、皮膚破損或有感染的。

4、感染、感冒、發(fā)燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統(tǒng)有問題、呼吸道感染（具傳染性）。

5、注射防疫針至少24小時后方可洗澡或游泳。

6、濕疹局部有感染或非常嚴重的不適宜游泳。

嬰兒游泳注意什么？

1、孩子游泳須有家長的陪同，并根據(jù)孩子的水性、年齡、身高等因素，盡量選擇安全系數(shù)較高的水位區(qū)域游泳。并且要有一個適合孩子特點的循序漸進的學(xué)習(xí)計劃，使孩子對游泳產(chǎn)生興趣，這樣才能帶動鍛煉的目的。

2、在下水游泳前，一定要教育孩子養(yǎng)成先做準備活動的習(xí)慣，運動四肢，還可用冷水擦身，以適應(yīng)水溫。

3、孩子的體力有限，所以在水中的時間不宜過長，當(dāng)感覺疲勞或不舒服時，應(yīng)馬上帶孩子上岸，以免發(fā)生意外。

4、孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管，容易造成窒息。父母為了給孩子補充體力，可以選擇在游泳前半小時，給孩子適量吃點食物，做到不餓、不飽脹。

5、孩子在大汗淋漓時不宜馬上進入水池，應(yīng)先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收縮后再入水池中。

6、泳衣、泳帽等要合適，而且不要選擇需將繩子系到頸部的泳帽或泳衣，以免發(fā)生意外。還可為孩子置備一副耳塞，可以預(yù)防因進水而引發(fā)中耳炎。

7、結(jié)束游泳后，可以用生理鹽水沖洗眼睛，或使用專門的眼藥水，從而保護眼睛的健康。

8、游泳后還要務(wù)必做到清潔身體，避免游泳池水中的化學(xué)藥劑留在皮膚上，造成皮膚過敏。同時，為避免游泳池水中的漂白粉對牙齒的侵蝕，可在游泳后立即刷牙或漱口。

9、孩子感冒痊愈后1至2周內(nèi)不宜游泳。

總結(jié)：根據(jù)寶寶的月齡、體格情況和訓(xùn)練次數(shù)靈活掌握游泳時間。嬰兒初練應(yīng)控制在5～10分鐘，以后逐漸延長。