鳳梨，酸甜適中，芳香可口，特別是其中含有一種叫鳳梨酵素的天然消化成分，有類似木瓜酵素的作用，能分解蛋白質(zhì)，幫助消化，促進(jìn)食欲，飯后食用，對(duì)于飲食保健最為有益。那鳳梨可以和蘿卜一起吃嗎？快來讓我們一起了解看看吧！

本文目錄

1、鳳梨可以和蘿卜一起吃嗎？

2、鳳梨和哈密瓜一起吃拉肚子嗎？

3、吃鳳梨注意什么？

鳳梨可以和蘿卜一起吃嗎？

蘿卜中含有維生素C酵酶，鳳梨中含有豐富的維生素C，若二者一起食用，會(huì)破壞鳳梨中的維生素C，降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還會(huì)讓鳳梨中含有抑制甲狀腺功能的物質(zhì)，從而誘發(fā)甲狀腺腫。

鳳梨和哈密瓜一起吃拉肚子嗎？

適量食用不會(huì)，過量食用可能會(huì)引起拉肚子等不適癥狀。

鳳梨中含有較多的纖維素，食用哈密瓜后會(huì)增加糞便的體積、增加飽腹感，食用鳳梨的時(shí)候再食用一些高纖維素的食物（例如哈密瓜、芒果等）會(huì)增加腸道的消化負(fù)擔(dān)，對(duì)健康不利。

吃鳳梨注意什么？

1、鳳梨平時(shí)加上一些蜂蜜一起食用可以治療支氣管炎，但是要注意身體不舒服或者有腹瀉病癥的朋友不建議這么吃。

2、鳳梨是好吃又營(yíng)養(yǎng)的水果，但是并不是每一個(gè)人都能多吃的。鳳梨本來性味寒涼，對(duì)于體寒、有低血壓的朋友來說還是盡量少吃，不然會(huì)加重身體的病情。

3、鳳梨不建議更雞蛋一起吃。鳳梨當(dāng)中含有果酸，它會(huì)和雞蛋中的蛋白質(zhì)相結(jié)合，進(jìn)而使蛋白質(zhì)凝固，不利于身體對(duì)蛋白質(zhì)的消化吸收。

4、鳳梨含有大量的草酸，過多的吸收會(huì)對(duì)人體的腸胃造成負(fù)擔(dān)，使人產(chǎn)生不適感，因此建議朋友們吃鳳梨的時(shí)候要掌握一個(gè)度，適量而止。

5、有一些朋友對(duì)鳳梨含有的蛋白酶過敏，吃鳳梨之后身體顯示出惡心想吐、口舌發(fā)麻的要趕緊就醫(yī)，因?yàn)椴∏閲?yán)重的情況下會(huì)使呼吸困難、休克，甚至危及性命。所以廣大朋友們?cè)诔曾P梨的時(shí)候要注意自己是否會(huì)過敏，如有不適癥狀立即停止進(jìn)食鳳梨。

注意：鳳梨本身就存在一定的致敏成分，如果再與容易過敏的食物一起吃，容易增加食物過敏的幾率。