玩手機(jī)手總是出汗其實(shí)和手機(jī)發(fā)熱有一定的關(guān)系，如果考慮到身體原因的話，則多是由于脾胃功能失調(diào)所導(dǎo)致的，虛熱癥也會(huì)導(dǎo)致局部性多汗，這種情況下，可以少吃辛辣、肥膩、油炸的食物，平時(shí)可以用香皂多洗手，或者用紙巾、濕紙巾擦干凈手，如果是手機(jī)發(fā)熱導(dǎo)致的手汗，最好的方法是關(guān)機(jī)十幾分鐘，讓其自然冷卻再用。

1、物理原因

手機(jī)本身會(huì)散發(fā)熱量和輻射，主要發(fā)熱區(qū)域在電池、手機(jī)主板區(qū)域，而輻射區(qū)則主要在手機(jī)天線區(qū)域，用手機(jī)久了自然就會(huì)有發(fā)燙、手不舒服的感覺(jué)，而在玩手機(jī)的時(shí)候通常會(huì)手持手機(jī)，手在遇到熱之后自然會(huì)分泌出汗液來(lái)降低溫度，這樣也就容易造成手出汗的情況了，這種原因?qū)е碌陌l(fā)熱，最好是停止玩手機(jī)，關(guān)閉手機(jī)，讓它自然降溫。

2、生理原因

有的人本身脾胃功能不好，容易出手汗，這是由于虛熱癥所致的虛汗反應(yīng)，如果出汗過(guò)多，比較嚴(yán)重，那么建議去檢查一下身體，并且平時(shí)注意調(diào)理身體，少吃辛辣、肥膩、油炸等味道比較重的食物，不抽煙喝酒，平時(shí)維持良好情緒，多吃水果蔬菜，鍛煉身體，提高免疫力，減少玩手機(jī)時(shí)間等等。

3、環(huán)境原因

如果周圍溫度比較高，那么手出汗也就不奇怪了，人體會(huì)根據(jù)不同環(huán)境作出不同的反應(yīng)，溫度高的時(shí)候，自然會(huì)通過(guò)排汗的方式來(lái)散發(fā)熱量，加上手機(jī)本身在天熱的時(shí)候更容發(fā)燙導(dǎo)熱，所以在天熱的時(shí)候，通常只玩兒一會(huì)兒就會(huì)感到手心出汗了，建議在高溫的時(shí)候盡量不要玩手機(jī)，而且不要貼身放口袋里，環(huán)境溫度疊加手機(jī)溫度，會(huì)造成對(duì)皮膚的熱傳導(dǎo)，時(shí)間久了還可能引起燙傷反應(yīng)。