腰果就是一種長的像腰一樣的果實(shí)，通常會喜歡把它當(dāng)做零食來吃，是一種很好吃的干果。那么，買腰果怎么挑選？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！
本文目錄
1、買腰果怎么挑選
2、腰果軟了怎么辦
3、腰果發(fā)芽能吃嗎
一定要挑選外觀呈現(xiàn)完整月牙行的。從色澤上看，好腰果的色澤較白，有較香的氣味。好腰果看起來就飽滿、無蛀蟲、無斑點(diǎn)，因?yàn)樗椭S富。另外，一定要注意是否有霉變的情況，如果有發(fā)苦等霉味現(xiàn)象，一定不要買。
用微波加熱可以除去腰果中的多余水分使腰果恢復(fù)香脆口感。另外，腰果變軟后多余的水分可以通過油炸的方式使腰果變得酥脆。鍋中倒入適量食用油，稍微加熱后倒入腰果，小火慢炸至腰果金黃色。炸好后瀝干油份就可以直接食用或者用密封罐裝起，最好冷藏冰箱中。
買回來的生腰果是不會長芽的。但是生腰果是有毒的，不能生吃，某些人對腰果的毒素會過敏。煮過以后毒素會被破壞，至少要買蒸過的腰果才能直接食用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
![火龍果長在哪里？火龍果長在樹上還是地上？[多圖]](http://sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812130804/2016011755728009_240.jpg)
![哈密瓜和木瓜的區(qū)別是什么？哈密瓜和木瓜的區(qū)別介紹[多圖]](http://sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812130759/2016013150351841_240.jpg)
![火龍果為什么叫火龍果？火龍果名字的由來介紹[多圖]](http://sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812130805/2016011853337525_240.jpg)
![菠蘿蜜怎么看壞沒壞？菠蘿蜜壞了什么樣？[多圖]](http://sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812021151/2016061553963721_240.jpg)
![丑橘怎么吃？丑橘的食用方法[圖]](http://sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812021052/2017042360554609_240.png)
![菠蘿蜜為什么不甜？菠蘿蜜不甜怎么辦？[多圖]](http://sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812021150/2016062030575753_240.jpg)
關(guān)愛健康Copyright 2018 大眾健康網(wǎng) sportjersey91.com All Rights Reserved.
聲明：本站內(nèi)容均來自于互聯(lián)網(wǎng)搜集整理，僅供參考，不作為權(quán)威解答。 大眾健康網(wǎng)
![喝什么飲料可以提神？提神方法有哪些？[圖]](http://sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812021145/2016102658776081_240.jpg)
![夏季濕氣重怎么辦？夏季祛濕的食物推薦[圖]](http://sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812021028/2017122851923721_240.jpg)
![吃什么食物能壯陽？能夠壯陽的食材有哪些？[圖]](http://sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812021144/2016111751302557_240.jpg)
![如何鑒別牛奶是否新鮮？怎樣鑒別新鮮的牛奶？[圖]](http://sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812021045/2017070258290609_240.jpg)
