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砂糖橘,味道清甜無酸,適宜直接鮮吃,同時(shí)也可以煮水當(dāng)做甜湯,而且煮沙糖桔還有很多功效作用,如開胃助消化、潤(rùn)腸通便等。煮沙糖桔的味道酸酸甜甜,服用后可以為人體補(bǔ)充一定的水分。那吃砂糖橘可以止咳嗎?快一起來了解看看吧!
本文目錄
1、吃砂糖橘可以止咳嗎?
2、吃砂糖橘有哪些功效?
3、吃砂糖橘有哪些禁忌?
從中醫(yī)上來看,與砂糖橘子類似的柑橘類水果,都味甘、性涼,歸肺、脾和胃經(jīng),是具有化痰止咳、生津潤(rùn)肺、順氣活血、健脾養(yǎng)胃等功效的食材,可用于脾胃氣滯、胸腹脹悶、呃逆少食、胃腸燥熱、風(fēng)寒咳嗽等癥狀,而且砂糖橘中含有的橘絡(luò)在中醫(yī)上也是常用的止咳化痰藥物,所以吃的時(shí)候,不要把那層白色的物質(zhì)剝太干凈。
但對(duì)于咽喉腫痛、舌頭發(fā)紅、痰黃稠等熱性咳嗽癥狀的患者來說,食用沙糖桔煮水不僅起不到相應(yīng)的治療作用,反而還可能會(huì)加重疾病的癥狀。
另外沙糖桔不可多吃,吃多了非常容易造成內(nèi)火,出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉干痛、便秘等上火的癥狀。
1、芳香健胃驅(qū)風(fēng)下氣。沙糖桔所含揮發(fā)油,對(duì)胃腸道有溫和的刺激作用,可促進(jìn)消化液的分泌,排除腸管內(nèi)積氣,顯示了芳香健胃和驅(qū)風(fēng)下氣的效用。
2、治療貧血。維生素C使難以吸收利用的三價(jià)鐵還原成二價(jià)鐵,促進(jìn)腸道對(duì)鐵的吸收,提高肝臟對(duì)鐵的利用率,有助于治療缺鐵性貧血。
3、預(yù)防心腦血管病。沙糖桔能夠改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝,預(yù)防心血管病。
4、延長(zhǎng)壽命。沙糖桔能促進(jìn)氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝,延長(zhǎng)肌體壽命。
5、祛痰平喘。沙糖桔所含揮發(fā)油有刺激性被動(dòng)祛痰作用,使痰液易咯出。沙糖桔煎劑對(duì)支氣管有微弱的擴(kuò)張作用。其醇提物的平喘效價(jià)較高。
6、保護(hù)血管。沙糖桔中含有一種叫路丁的物質(zhì),這種物質(zhì)對(duì)于血管有很好的作用,同時(shí)還可以很好地保持血管的彈性玫致密性,多吃沙糖桔可以很好地減少血管壁的一些脆性和滲透性,所以說沙糖桔可以很好地防止高血壓病人發(fā)生腦溢血,同時(shí)對(duì)于糖尿病人來說可以阻止網(wǎng)膜出血的作用。
1、吃沙糖桔別丟橘絡(luò)。橘絡(luò)中含有一種叫路丁的物質(zhì),能使血管保持正常的彈性玫致密性,減少血管壁的脆性和滲透性,防止高血壓病人發(fā)生腦溢血,糖尿病人發(fā)生視網(wǎng)膜出血的作用。
2、吃沙糖桔一日不超過三個(gè)。吃多了對(duì)口腔,牙齒有害,同時(shí)柑橘中含有葉紅質(zhì),攝入過多,使皮下脂肪豐富的部位的皮膚如手掌、手指、足掌,鼻孔邊緣出現(xiàn)黃染。
3、沙糖桔、蘿卜別同食。一同食用會(huì)誘發(fā)甲狀腺腫.除了蘿卜外,也不能與牛奶同食,否剛沙糖桔中的果酸會(huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固,影響吸收,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀,因此,應(yīng)在喝完牛奶一小時(shí)后進(jìn)食沙糖桔。
總結(jié):沙糖桔性溫,煮水喝可增加人體體內(nèi)的熱氣,加上其有止咳化痰作用,適用于咽喉癢、痰稀白、惡寒無汗、頭痛發(fā)熱等寒性咳嗽癥狀的患者服用。
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