炎熱的夏天,大家都喜歡呆在空調(diào)房里,可是時(shí)間久了,身體抵抗力弱的人就容易感冒。特別是是小孩子,在空調(diào)房里呆久了,更容易感冒。不給孩子吹空調(diào),見他大汗淋漓,于心不忍,給孩子吹空調(diào)又怕他感冒了,有媽媽就問,夏天孩子感冒了,天氣熱還能吹空調(diào)嗎?小編馬上就給大家講講。
孩子感冒就不要再吹空調(diào)了,即便是氣溫比較高,吹吹電扇就可以了,而且不要讓孩子對(duì)著電扇吹。夏天人的毛孔都是張開的,長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房里,如果沒保暖好,很容易被寒邪入侵機(jī)體而導(dǎo)致感冒,有些孩子即便不感冒,身體也會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng),比如拉肚子。夏天出汗是很正常的生理表現(xiàn),感冒出汗也是如此,要是再把空調(diào)一吹,孩子感冒就不容易恢復(fù)。
夏天白天的時(shí)候,盡量不要開空調(diào),晚上適當(dāng)開一下,注意溫度不能太低,要保證在27℃左右,不能低于26℃,溫度太低了孩子會(huì)受不了。我們使用空調(diào)是希望給孩子,家人一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境,不要貪涼,這樣反而不利于身體健康。
不要讓孩子對(duì)著空調(diào)口吹,孩子的免疫力差,很容易因此受涼,引起腹瀉,感冒等。如果天氣太熱了,在網(wǎng)上開空調(diào)的時(shí)候,給孩子做好保暖工作,家長(zhǎng)可以給孩子穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,然后蓋上薄薄的棉被或空調(diào)被。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起