茴香，一種蔬菜，其中有一種特殊氣味的物質(zhì)—茴香油，它有助于促進(jìn)人體消化液的分泌，還可以緩解胃平滑肌痙攣，幫助排出胃內(nèi)積存的氣體，起到行氣止痛，促進(jìn)消化的作用，那吃茴香后胃不舒服怎么回事呢?具體知識(shí)介紹如下

本文目錄

1、吃茴香后胃不舒服怎么回事?

2、吃茴香有什么作用?

3、茴香吃多了有什么壞處?

4、茴香尿酸高的人能吃嗎?

吃茴香后胃不舒服怎么回事?

茴香中含有揮發(fā)油，對(duì)于腸胃具有一定的刺激作用，有助于促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)，同時(shí)茴香中還含有豐富的膳食纖維，同樣具有促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)的作用，所以適量的食用茴香有助于促進(jìn)消化，但是如果食用過(guò)多，很有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腸胃不適的情況，可能會(huì)有傷胃的反應(yīng)。

吃茴香有什么作用?

1、抗衰老。茴香是B族維生素的優(yōu)質(zhì)來(lái)源，這有助于保持皮膚健康，促進(jìn)膠原蛋白的合成，以保持皮膚細(xì)膩緊致。

2、胃病克星。茴香入胃經(jīng)，能暖胃、開胃、養(yǎng)胃，調(diào)理各種胃寒型胃病。胃寒胃痛的人吃茴香，能暖胃止痛;食欲不振的人，吃茴香能開胃;消化不良的人，吃茴香能幫助消化;情緒抑郁的人，吃茴香能振奮精神。

3、防止骨質(zhì)疏松。食用茴香能防止骨骼礦物質(zhì)的流失和骨質(zhì)疏松癥產(chǎn)生。這是因?yàn)檐钕隳軠p少破骨細(xì)胞的數(shù)量，從而對(duì)骨骼起到了保護(hù)效應(yīng)。

茴香吃多了有什么壞處?

茴香雖然是一種蔬菜，但其味辛性溫，適量食用可以有助于行氣止痛，促消化，但是如果食用過(guò)多，就可能會(huì)加重體內(nèi)的燥熱之氣，從而引發(fā)上火癥狀，如：口舌生瘡、咽喉紅腫、小便黃赤等。

茴香中含有一種氣味芳香的成分—茴香油，有的人群適量食用并不會(huì)出現(xiàn)不適反應(yīng)，但是如果食用過(guò)多茴香，就可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，如：皮膚瘙癢、長(zhǎng)紅疹、口舌生瘡等。

茴香尿酸高的人能吃嗎?

尿酸高的人不宜食用的是高嘌呤的食物，高嘌呤的食物在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為尿酸，而尿酸高的人正是由于有尿酸代謝障礙，所以體內(nèi)才會(huì)出現(xiàn)高尿酸的情況，所以食用高嘌呤食物會(huì)加重痛風(fēng)的情況，一般這種食物大多是一些動(dòng)物肝臟，以及一些肉類，而茴香中含有的嘌呤含量極少，所以可以適當(dāng)?shù)氖秤?，不?huì)加重痛風(fēng)的情況。

總結(jié)：茴香菜中含有豐富的纖維素，有助于促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)，但是對(duì)于消化不良的人來(lái)說(shuō)，食用之后很有可能會(huì)導(dǎo)致消化不良的情況加重。