孕婦在懷孕期間都會出現各種各樣的情況,很多媽媽都是第一胎,都不知道應該在產前注意哪些,有哪些飲食可以吃,又有哪些不可以吃。下面,和大眾健康網一起來了解一下吧!
本文目錄
1、孕婦能吃車厘子嗎
2、孕婦吃山楂的危害
3、孕婦能吃菇娘果嗎
孕婦能吃車厘子。車厘子的營養(yǎng)價值非常高,含有豐富的鐵元素,并含有磷、鎂、鉀,是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。并且車厘子在水果家族中的含鐵量居水果首位,每百克車厘子中含鐵量多達59毫克,適合孕婦補鐵。
致流產:山楂對子宮有興奮的作用,會促進子宮收縮,誘發(fā)流產。
胎兒畸形:山楂的酸度很高,而妊娠早期的酸度低,母體如果攝入酸性藥物或酸性物質,容易大量聚積在胎兒組織中,會影響到胚胎細胞的正常分裂增殖與發(fā)育生長,并極容易誘發(fā)遺傳物質突變,導致胎兒畸形發(fā)育。
胃酸過多:山楂有刺激胃酸分泌的作用,懷孕后孕婦體內的孕激素和雌激素水平升高,加上胎兒不斷發(fā)育壓迫胃部,孕婦胃酸燒心的情況會更加嚴重,嚴重者可引起消化性潰瘍。
孕婦是不可以吃菇娘果的,菇娘果性寒,有清涼化痰、鎮(zhèn)咳利尿之功,但是在《閩東本草》:“有墮胎作用,孕婦忌用。”所以,處于孕期的孕媽們是不可以吃菇娘果的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起