大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 人群 > 女性 > 經(jīng)期可以喝紅棗桂圓枸杞水嗎?經(jīng)期喝紅棗桂圓枸杞水好嗎?[多圖]

經(jīng)期可以喝紅棗桂圓枸杞水嗎?經(jīng)期喝紅棗桂圓枸杞水好嗎?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-18 13:12 經(jīng)期紅棗枸杞

女性朋友每個月總有那么幾天特殊的日子,在這段生理期吃什么就需要引起注意了。有的女性有生理性痛經(jīng)的毛病,所以就更要管好自己的嘴,不能亂吃食物。在月經(jīng)期還要注意保暖,可以適當喝些溫補的茶水。要說起這類茶,相信大多數(shù)女性朋友,對桂圓紅棗枸杞茶不會感到陌生,那么經(jīng)期可以喝這款茶嗎?

經(jīng)期可以喝紅棗桂圓枸杞水嗎?經(jīng)期喝紅棗桂圓枸杞水好嗎?(1)

1、能夠喝得

經(jīng)期喝桂圓紅棗枸杞茶,對身體是有一定好處的,尤其是宮寒比較嚴重的女性朋友。桂圓紅棗枸杞茶性溫,在經(jīng)期飲用能幫助身體去除寒氣,可以緩解宮寒引起的痛經(jīng)癥狀。女性朋友在月經(jīng)適當喝溫補的花茶,是有利于經(jīng)血排出順暢,增強身體抗寒能力的。

經(jīng)期可以喝紅棗桂圓枸杞水嗎?經(jīng)期喝紅棗桂圓枸杞水好嗎?(2)

2、什么好處

桂圓,紅棗,枸杞都屬于溫性的中藥,也都是常見的藥食同源,在女性群體中用得比較多的方藥。枸杞能治肝腎陰虧,腰膝酸軟,有保肝養(yǎng)腎,益精明目之功效;紅棗是益氣補血,潤肺生津,美容養(yǎng)顏的佳品;桂圓有不補心安神,養(yǎng)血壯陽,潤膚美容,健脾開胃的作用。有些人來月經(jīng)的時候,情緒會比較焦躁,飲用這款茶既能美容養(yǎng)顏,又能補血安神,滋補肝腎,潤肺益氣。

經(jīng)期可以喝紅棗桂圓枸杞水嗎?經(jīng)期喝紅棗桂圓枸杞水好嗎?(3)

3、飲用提醒

在月經(jīng)期出現(xiàn)浮腫的人,就不要加紅棗了。紅棗容易加重體內(nèi)有痰濕人的水腫癥狀,因此這類人不適合吃紅棗。常喝這款茶,能調(diào)理氣血,有利于女性經(jīng)期養(yǎng)顏排毒。小編覺得,如果喝著覺得挺不錯的,就可以堅持飲用,有助于身體健康。

經(jīng)期可以喝紅棗桂圓枸杞水嗎?經(jīng)期喝紅棗桂圓枸杞水好嗎?(4)


最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學
  • 美容
  • 心理
  • 人群

發(fā)表評論