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山楂糕吃多了會(huì)怎么樣？山楂糕吃多少不會(huì)肥胖？

大眾健康網(wǎng) 2022-10-30 09:49 大中小
山楂糕是一道流行于北方地區(qū)的漢族民間糕點(diǎn)，還是一種很不錯(cuò)的有藥用食品，具有消積，化滯、行瘀的食療價(jià)值。那么，山楂糕吃多了會(huì)怎么樣？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、山楂糕吃多了會(huì)怎么樣

2、山楂糕吃多少不會(huì)肥胖

3、山楂糕能冷凍保存嗎

山楂糕吃多了會(huì)怎么樣

引起腸胃不適：山楂糕中含有大量酸性物質(zhì)，食用后有刺激消化液分泌的作用，對(duì)胃腸粘膜產(chǎn)生刺激，引起惡心、反酸、胃痛等胃腸不適的情況發(fā)生。

引起牙齒不適：山楂糕中還含有大量糖分，極易導(dǎo)致口腔滋生細(xì)菌對(duì)牙體硬組織產(chǎn)生破壞，所以山楂糕食用過多可能會(huì)引起牙齒不適的情況發(fā)生。

山楂糕吃多少不會(huì)肥胖

山楂糕一天吃50-100克不會(huì)肥胖，只要適當(dāng)食用，并且控制住其開胃而引起的食欲，一般不會(huì)引起肥胖，因此建議每次食用50片當(dāng)做零食，一天不超過100克，利于控制體重，避免對(duì)減肥造成影響。

山楂糕能冷凍保存嗎

山楂糕成形后放冷藏比較好，沒必要冷凍的。

山楂糕如果做好建議盡快吃掉，沒吃完的山楂糕可以將其放在冰箱里冷藏保存。

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