月經(jīng)不調(diào)是女性十分常見(jiàn)的一種疾病，也是預(yù)示著女性身體健康出現(xiàn)問(wèn)題的一個(gè)重要提示，如果不加以正確的調(diào)理和治療，長(zhǎng)此以往，對(duì)女性身體健康存在很大的威脅，而且必然會(huì)影響正常的生育功能，因此女性應(yīng)該高度重視月經(jīng)不調(diào)。

1、主要原因

月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，主要原因有五個(gè)方面，其一，就是環(huán)境因素，較差的生存空氣以及生活環(huán)境對(duì)人體健康存在很大的威脅，這一點(diǎn)，無(wú)論男女，都有影響，而女性月經(jīng)不調(diào)也有可能是這個(gè)原因。其二，情緒波動(dòng)太大，精神抑郁或者受到刺激，會(huì)影響下丘腦和垂體激素的分泌水平，從而直接影響卵巢分泌激素，引發(fā)卵巢出現(xiàn)病變或者異常，從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。其三，就是經(jīng)期受涼，血管收縮，導(dǎo)致經(jīng)血不暢而引發(fā)的月經(jīng)不調(diào)。其四，就是飲食習(xí)慣無(wú)規(guī)律，節(jié)食減肥，喝酒抽煙都會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生不良影響，最后一個(gè)因素就是卵巢或者子宮出現(xiàn)器質(zhì)性病變。

2、具體癥狀

月經(jīng)不調(diào)的癥狀主要是子宮無(wú)規(guī)則性出血，月經(jīng)過(guò)少，或者過(guò)多，周期不正常，子宮異常出血、無(wú)排卵性出血、甚至三個(gè)月以上不來(lái)月經(jīng)，我們稱之為閉經(jīng)，或者一年都不來(lái)月經(jīng)，我們稱之為停經(jīng)，當(dāng)然排出妊娠和哺乳期以及女性正常絕經(jīng)，另外還有經(jīng)期腹痛，也就是痛經(jīng)，以及經(jīng)期各種不適癥狀，這些所有的月經(jīng)不正常情況都屬于月經(jīng)不調(diào)。

3、如何調(diào)理

那么知道病因和癥狀，我們就要進(jìn)行正確合理的進(jìn)行調(diào)理，首先我們要確定自己是屬于什么原因?qū)е碌脑陆?jīng)不調(diào)，針對(duì)病因進(jìn)行調(diào)理，所以首先要就醫(yī)查明病因，配合治療，如果查出可以排除器質(zhì)性病變之后，再進(jìn)行自我調(diào)理，譬如調(diào)整情緒，放松心態(tài)，經(jīng)期不食用冷凍辛辣刺激性食品，注意保暖，正常飲食，規(guī)律作息，停止節(jié)食，營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，戒酒戒煙，如果還是不行就要用中藥進(jìn)行調(diào)理，身體調(diào)理好了，月經(jīng)自然就會(huì)慢慢恢復(fù)正常。