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宮寒能喝綠茶嗎?女人喝綠茶會(huì)宮寒嗎?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-18 13:05 女性綠茶經(jīng)期貧血

很多女生朋友的體質(zhì)都比較敏感,而且多數(shù)都是寒性體質(zhì),所以很多女生朋友平時(shí)吃東西也都會(huì)多加注意,有些寒性的食物或者藥物吃了之后對(duì)身體的影響很難再補(bǔ)回來。那么,寒性體質(zhì)的女生可以喝綠茶嗎?或者說宮寒的女生可以喝綠茶嗎?

宮寒能喝綠茶嗎?女人喝綠茶會(huì)宮寒嗎?(1)

1、綠茶確實(shí)是涼性

綠茶確實(shí)是一種涼性的茶,但是其實(shí)并不代表女生是不能喝綠茶的,即使是宮寒或者體寒的女生,為什么呢?首先寒性體質(zhì)的人并不是不能吃涼性的東西,但是確實(shí)不能吃大寒之物,涼性和寒性還是有一定的區(qū)別的,涼性比寒性略微緩和一些。而且其實(shí)更多的是胃寒的人不適合吃涼性食物,宮寒的女生可以適當(dāng)吃一些涼性食物,比如在炎炎夏季。

宮寒能喝綠茶嗎?女人喝綠茶會(huì)宮寒嗎?(2)

2、宮寒需要多保養(yǎng)

其實(shí)宮寒的女生朋友需要平時(shí)注意多多保養(yǎng),主要從吃穿兩個(gè)方面來看。吃的方面,平時(shí)盡量別吃大寒之物,比如苦瓜、芹菜等等,也不要吃冰,千萬不能吃冰;再就是穿的方面,平時(shí)穿衣服不要著涼,要注意手足和腹部的保暖,這三個(gè)位置是關(guān)鍵,還有夜間睡覺要注意這三個(gè)地方的保暖。只要平時(shí)做好這些保養(yǎng),其實(shí)都是沒有多大問題的。

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3、綠茶降血脂血糖

綠茶其實(shí)是一種有非常多好處的茶,綠茶最重要的功效就是降血脂、降血糖,這一點(diǎn)是比較適合中老年人的,人過中年之后,血液粘稠度是逐漸增加的,所以常喝綠茶可以幫助清血管;綠茶還有清熱解毒、利水消腫的作用,這一功效其實(shí)是非常適合夏季的,夏季氣候濕熱,喝一杯綠茶,幫助身體運(yùn)化水濕。所以,綠茶有很多好處。

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