新鮮竹筍是一種難能可貴的美味可口，一般僅有在夏秋季節(jié)才可以吃獲得，并且新鮮竹筍的口味鮮嫩，脆爽極其，制成各種各樣人間美味十分的備受熱烈歡迎。可是，許多人到制做新鮮竹筍以前都喜愛用冷水將竹筍開展長期的侵泡，它是一種較為傳統(tǒng)式的習慣性。那么新鮮竹筍泡了一夜可以吃嗎？新鮮竹筍不泡水有毒嗎？下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關知識吧。

本文目錄

1、新鮮竹筍泡了一夜可以吃嗎

2、新鮮竹筍不泡水有毒嗎

3、 新鮮竹筍泡水里能泡多久

新鮮竹筍泡了一夜可以吃嗎

沒有變質可以吃。

新鮮竹筍本身就含有大量易滋生細菌微生物的水分、蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分，所以在浸泡一夜后，是很有可能會出現(xiàn)變質的，而人體食用變質的食物后，容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈等食物中毒現(xiàn)象，嚴重的話還可引呼吸困難、休克等反應。 因此新鮮竹筍在浸泡一夜后，要是外觀、氣味和之前都沒有什么變化，沒有發(fā)生變質才可以正常食用，但要是有出現(xiàn)外觀、氣味發(fā)生變化時，比如有黑斑、軟爛、異味等，則說明已經(jīng)變質了，不能再繼續(xù)食用。

新鮮竹筍不泡水有毒嗎

沒有毒。

新鮮竹筍泡水主要是為了去除其中的草酸，因為竹筍屬于草酸含量較多的一種食物，這種物質會影響人體對鈣和鋅的吸收和利用，同時還會導致竹筍變苦，要是不泡水直接食用的話，不僅食用的口感不好，當人體攝入過多的草酸后，還會對健康產(chǎn)生危害，尤其對處于生長發(fā)育期的青少年。 其次竹筍是一種纖維含量很高的食物，要是不泡水的話，會導致竹筍逐漸的纖維化，導致竹筍的食用口感和營養(yǎng)價值都下降，因此新鮮竹筍不泡水雖然沒有毒素，但通常都需要泡水。

新鮮竹筍泡水里能泡多久

根據(jù)情況看。

一般來說，新鮮竹筍是比較容易變質的，所以泡水的時間不宜過長，正常在常溫的情況下泡30分鐘，最多不超過12小時為好，但要是將其放入冰箱中泡水的話，則可以泡1-2天左右，因為低溫環(huán)境可以抑制細菌微生物生長繁殖，延長食物的保存時間。 但新鮮竹筍一般是不建議泡很長時間的，因為竹筍中的營養(yǎng)會被水分析出，要是泡的時間過長，會導致營養(yǎng)價值大大下降，因此建議新鮮竹筍在烹飪之前，泡30-60分鐘左右即可。