石榴果肉紅如瑪瑙、清甜甘酸，十分誘人?，F(xiàn)在正是享用石榴的最佳時間。但很多人嫌吃石榴麻煩，一顆顆還得吐籽。其實大錯特錯：吃石榴吐籽不但費事，更浪費營養(yǎng)。那么石榴籽有黑色的還能吃嗎？不太了解的朋友們可以看看大眾健康網(wǎng)帶來的介紹吧！

全文目錄

1、石榴籽有黑色的還能吃嗎

2、石榴籽壞了是什么樣子

3、石榴籽對胃有好處嗎

石榴籽有黑色的還能吃嗎

不能吃了。

石榴籽如出現(xiàn)發(fā)黑的情況，說明石榴已經(jīng)變質(zhì)了，其中的營養(yǎng)已經(jīng)被分解，同事已經(jīng)產(chǎn)生了對人體健康有害的物質(zhì)，要是繼續(xù)食用的話，很容易引起人體出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)燒等不適癥狀，嚴重的話甚至可引起脫水昏迷，因此為自身健康著想，石榴籽有黑色是不能吃的。

石榴籽壞了是什么樣子

1、變色：石榴籽一般是紅色、黃色或白色的，如果出現(xiàn)黑色、茶色或者褐色的話，就說明這個石榴已經(jīng)壞了。

2、變味：正常的石榴籽聞起來氣味清香，吃起來很甜，但如果有出現(xiàn)發(fā)酸、發(fā)苦、腐臭等異常味道的話，說明已經(jīng)壞了。

3、變軟：正常的石榴籽是有一定硬度的，但如果有出現(xiàn)軟爛，汁水流出等情況時，也說明石榴已經(jīng)壞了。

石榴籽對胃有好處嗎

根據(jù)情況看。

石榴籽中的纖維素，具有促進胃腸蠕動的作用，食用后可以幫助食物消化，減輕腸胃的負擔，因此適量食用，對于一些胃腸疾病可以有效起到防范及改善作用。

但人體胃腸道的負擔是有限的，如果食用過多的話，也很容易引起反酸、惡心、干嘔、腹脹、腹痛等消化不良的癥狀，嚴重的甚至可加重原有的胃腸疾病，因此石榴籽對胃是否有好處，需根據(jù)食用量來看。