孕婦一般很容易餓肚子，所以平時可能會少食多餐，一般在兩餐飯中間會吃一些水果或者糕點(diǎn)來補(bǔ)充能量，一般吃水果會比較好，因?yàn)樗臓I養(yǎng)豐富，吃了對孕婦和胎兒都有好處，馬上要到炎熱的夏季了，水果攤上都可以看見有李子賣了，紅的黃的看上去十分誘人，最主要是味道酸酸甜甜的，一般女性都比較喜歡吃，那孕婦能不能吃李子呢？

1、可以吃李子

一般情況下，孕婦是可以吃李子的，孕婦本來就應(yīng)該多吃些食物來補(bǔ)充營養(yǎng)，而有的時候由于孕吐吃不下東西，吃李子可以提高食欲，所以孕婦可以適量吃一些李子。孕婦可能容易出現(xiàn)便秘的情況，李子能促進(jìn)腸胃的蠕動，幫助消化。孕婦還容易出現(xiàn)水腫的情況，李子有利水消腫的功效，還能生津止渴，貧血患者食用有好處。

2、但是要少吃

孕婦可以吃李子，但是要少吃，李子是寒性的水果，一般孕婦盡量少吃寒性的水果，而且李子中含有大量的果酸，會促進(jìn)胃酸的分泌，當(dāng)胃酸分泌過多時會對腸胃造成極大的損傷，可能會腹痛或者腹瀉，而且吃多了容易生痰，對牙齒也不好，還可能會出現(xiàn)頭暈的情況，所以孕婦吃李子一定不能多吃，每天吃一個就行了。

3、溫馨小提醒

孕婦平時吃水果的時候都不能吃多，很多水果都是涼性的，所以自己平時可以留意一下，吃東西一定要慎重，否則不僅對孕婦身體不好，可能對胎兒也有影響，脾胃不太好的孕婦最好是不要吃。