大眾健康網(wǎng)，分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁(yè) > 膳食 > 食品安全 > 飲酒真的有益健康嗎？目前對(duì)飲酒的科學(xué)態(tài)度[多圖]

飲酒真的有益健康嗎？目前對(duì)飲酒的科學(xué)態(tài)度[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-06-20 11:50 酒飲酒 大中小

1.不勸人飲酒

    對(duì)于目前無(wú)飲酒習(xí)慣的人，不要?jiǎng)衿錇榱私】档脑蚨嬀?，因?yàn)槟壳吧胁荒茏C實(shí)促進(jìn)健康（心血管）的作用是由于乙醇本身所致。

飲酒真的有益健康嗎？目前對(duì)飲酒的科學(xué)態(tài)度(1)

2.飲酒要適量

    對(duì)于自行選擇飲酒且目前并無(wú)禁忌要求者，最好推薦他們保持適量，每天不超過(guò)1——2個(gè)飲酒單位，1個(gè)飲酒單位大約相當(dāng)于12克純酒精。

飲酒真的有益健康嗎？目前對(duì)飲酒的科學(xué)態(tài)度(2)

3.盡量飲低度酒

    對(duì)于目前飲酒量超過(guò)上述標(biāo)準(zhǔn)的人，讓其降低飲酒量。

飲酒真的有益健康嗎？目前對(duì)飲酒的科學(xué)態(tài)度(3)

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群