石榴是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷氖澄?，雖然說主要是在秋天成熟，再是現(xiàn)在很多水果都是一年四季都有的，可能我們外外面見得比較多的石榴一種是白色的還有一種是紅色的，很多人只知道兩種石榴的顏色不一樣而已，其他的區(qū)別好像平時也沒有太在意，那么紅石榴和白石榴有什么區(qū)別呢？白石榴好還是紅石榴好呢？

1、顏色

當(dāng)然有人會說顏色不是一看就知道有區(qū)別嗎，當(dāng)然除了它們的果皮的顏色有區(qū)別以外，它們所開的花也是有很大的區(qū)別的，紅石榴不僅是果皮是紅色，它的果肉和花都是紅色的，而白石榴不僅僅果肉是白色的，果皮和花也都是白色的。

2、時間

這里的時間指的是石榴成熟的時間，白石榴和紅石榴成熟的時間是存在差別的，紅石榴成熟的時間要稍微早一些，大概在八月十五之就會成熟，而白石榴成熟得稍微晚一點(diǎn)，差不多到九月才慢慢成熟，所以這是紅石榴和白石榴在成熟時間上的差別。

3、藥用

紅石榴和白石榴的藥用價值存在一定的區(qū)別，白石榴入藥的幾率大一些，不僅是它的果皮，白石榴的花和根都是很重要的藥材，當(dāng)然紅石榴的果皮也會被用來入藥，但是紅石榴的根一般沒有當(dāng)做藥材，而且平時也見得比較少。

4、共性

不管是白石榴還是紅石榴，他們都是有很高的營養(yǎng)價值的，比如說他們都能幫助消化、健脾和胃、降血壓和將血脂。但是我們見得比較多的是紅石榴，因?yàn)榘资癫惶梅N植，而且相對來說白石榴要甜一點(diǎn)。