孕婦可以吃枇杷的，枇杷中含有水果纖維和礦物元素、蛋白質(zhì)、碳水化合物，而且含有維各種維生素成分對(duì)于身體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充、兒童身體發(fā)育都是有好處的，所以孕婦是可以吃枇杷的，但枇杷不能吃多一天五到十顆就可以了，由于枇杷是涼性的水果，尤其是體寒、體虛、泄瀉的人要少吃或者不吃，枇杷含糖量較高，糖尿病患者也要慎吃。

1、孕婦能吃枇杷

枇杷不僅美味而且它也擁有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)，成分含有維生素A、B、C、胡蘿卜素、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪能量、纖維素、果膠、有機(jī)酸，鉀、磷、鐵、鈣等微量元素，是很好的健康水果之一，孕婦吃枇杷能夠美容養(yǎng)顏補(bǔ)身體，并補(bǔ)充胎兒的生長(zhǎng)所需。

2、枇杷營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

枇杷中含有豐富的胡蘿卜素，其含糖種類也相當(dāng)豐富，有葡萄糖、果糖和蔗糖等糖類，維生素B能保護(hù)視力緩解眼部疲勞，還能保持皮膚健康潤(rùn)澤，糖分和微量元素能補(bǔ)充人體能量和所需礦物質(zhì)，促進(jìn)兒童發(fā)育，孕婦吃對(duì)胎兒是有良性作用的，吃的適當(dāng)不僅對(duì)孕婦有好處，對(duì)于胎兒也有較好的影響。

3、如何吃比較好

通常孕婦吃枇杷一天不能超過(guò)十顆，而且由于枇杷是涼性的，女性的身體偏寒，孕婦最好是將枇杷煮食更為合理健康，枇杷煮食可以用冰糖調(diào)味也可以直接用白砂糖調(diào)味，也可以將枇杷與枸杞、銀耳等溫和的補(bǔ)品同煮一起食用，有體寒、體虛、泄瀉、糖尿病癥狀的孕婦最好不吃枇杷，以免枇杷的寒涼以及含糖量導(dǎo)致病情加重，從而影響到孕婦和胎兒的健康狀況。