生活中其實有很多藥膳的，但是很多人都不知道怎么通過藥膳來調(diào)理身體，就比方說感冒，其實感冒食療的方法很多，在冬季感冒可以服用甘蔗冬花茶這道藥膳，那么，甘蔗款冬花茶有什么功效？甘蔗款冬花茶怎么做？下面帶著這個問題一起來看看文章的解答。

1、甘蔗冬花茶做法功效

冬季是感冒咳嗽的多發(fā)季節(jié)，雖然有很多關(guān)于治療感冒的藥物及方法，可以預(yù)防或者有效治療，但是，在平常生活中，還是會不免感染到感冒，感冒的時候不時會出現(xiàn)流鼻涕、頭暈、渾身無力、酸痛甚至發(fā)燒、咳嗽等等。那么怎樣才能有效的緩解感冒引起的咳嗽呢？

甘蔗又是冬季最常見到的水果之一。甘蔗不僅是冬令佳果，而且還是防病健身的良藥。甘蔗味甘性寒，甘可滋補養(yǎng)血，寒可清熱生津，故有滋養(yǎng)潤燥之功，適用于低血糖癥、心臟衰弱、津液不足、咽喉腫痛、大便干結(jié)、虛熱咳嗽等病癥。

甘蔗款冬花茶

材料：甘蔗純汁150cc，百合5錢，款冬花3錢。

做法：將百合、款冬花洗凈，加水300cc，煎煮15分鐘后，倒入甘蔗汁均勻攪拌后即可代茶飲用。

百合、款冬花潤肺滋陰，為止咳良藥；甘蔗汁清熱生津，三者合用對肺陰虛久咳，有增強免疫力的作用。

適用對象：肺陰虛燥熱者：痰少或無痰之燥咳，偶見痰中帶血絲、兩顴潮紅、口燥咽干等癥。

食用禁忌：但由于甘蔗性寒，風(fēng)寒咳嗽有痰濕，脾胃虛寒溏泄者不宜食用。

2、感冒能吃蛋白質(zhì)粉嗎

蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ),是構(gòu)成年人體組織的主要成分,它占人體全部重量的20%,約占人體總固體量的45%。人體的一切細胞組織都是由蛋白質(zhì)組成的。那么，蛋白質(zhì)粉感冒能吃嗎?

感冒了是可以吃蛋白質(zhì)粉的，因為免疫力下降導(dǎo)致病毒侵入引起感冒，而蛋白質(zhì)粉有提高免疫力的功能。蛋白質(zhì)是人體機能運作的基礎(chǔ)，是構(gòu)成年人體組織的基本成分，包括制造肌肉、血液、身體的成長和維護并提供能量。

同時，蛋白質(zhì)粉也是構(gòu)成體內(nèi)許多重要生理作用的物質(zhì)，如荷爾蒙、抗體、酵素和肌肉組織。由于我們的身體無法儲存蛋白質(zhì)，所以每天攝取是必需的。在感冒過程中人體與病毒對抗需要大量的能量。蛋白質(zhì)是最好的補充，增加體力。這樣可以加快病毒死亡的周期。當(dāng)然在感冒過程中注意保暖，和大量飲水也是非常重要的。這樣可以增加體循環(huán)，加快新陳代謝。

從而是感冒好的更快。在春秋換季的時候人的免疫力容易下降，多吃水果補充維生素c可以很大程度上的預(yù)防感冒。有條件的話可以平時也能堅持補充，因為很多人因為飲食不規(guī)律。每天沒有辦法攝入人體每天必須的營養(yǎng)素。長此以往容易導(dǎo)致各種慢性病。額外的營養(yǎng)補充也是非常必要的。