大部分人到了夏天都會(huì)曬黑,曬黑后就很難白回來(lái),有的人曬黑后回家每天敷面膜,但是好像并沒(méi)有很大的效果,特別是平時(shí)我們?cè)谕饷尜I(mǎi)的面膜大部分都是補(bǔ)水的,所以很多人可能會(huì)選擇自制面膜,這里教大家一種自制的美白面膜,那白芷黃瓜面膜怎么做?白芷黃瓜面膜有什么功效?
其實(shí),即使皮膚曬黑也能補(bǔ)救的,只要準(zhǔn)備好白芷6克、蛋黃1個(gè)、蜂蜜1湯匙、小黃瓜汁1茶匙及橄欖油3茶匙,制成面膜外敷就能有效美白。
做法:白芷粉末裝碗,加入蛋黃攪勻。加入蜂蜜和小黃瓜汁,調(diào)勻后涂抹臉上,約二十分鐘后,用清水洗干凈。
然后用化妝棉沾橄欖油,敷臉5分鐘。其后以熱毛巾覆臉,此時(shí)化妝棉不需拿掉。毛巾冷卻后,把毛巾和化妝棉取下,洗臉即可。
白芷芬芳而辛,可潤(rùn)澤皮膚,為傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)典的美容中藥之一?!侗静萸笳妗酚涊d“白芷,氣溫力厚,通竅行表,為足陽(yáng)明經(jīng)祛風(fēng)散濕主藥。故能治陽(yáng)明一切頭面諸疾?!?
現(xiàn)代研究也證實(shí)白芷可改善微循環(huán),促進(jìn)皮膚的新陳代謝,延緩皮膚衰老,具有一定的美容功效。
蛋黃富含脂溶性維生素、單不飽和脂肪酸等微量元素,具有很好的“補(bǔ)水效果”。
蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品,也是最常用的滋補(bǔ)品之一。據(jù)分析,含有與人體血清濃度相近的多種無(wú)機(jī)鹽和維生素、鐵、鈣、鉀等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖等,具有滋養(yǎng)、潤(rùn)燥、解毒、美白養(yǎng)顏的作用。
黃瓜有一個(gè)顯著特點(diǎn)是它的含水量高達(dá)96%~98%,是瓜果蔬菜中最高的,因此黃瓜被稱為“廚房里的美容劑”。橄欖油中所含的多酚類(lèi)有抗氧化作用,它能有效地避免因脂肪被氧化而發(fā)生的細(xì)胞老化所帶來(lái)的色斑、皺紋等現(xiàn)象。因此該偏方用來(lái)敷臉可以達(dá)到一定的美容養(yǎng)顏效果,但應(yīng)在個(gè)體對(duì)上述材料無(wú)過(guò)敏及皮膚無(wú)損傷的情況下使用。
材料:薏仁粉2茶匙、白芷粉1茶匙、蜂蜜(牛奶)適量
做法:將薏仁粉與白芷粉混合,再混入牛奶或蜂蜜適量,用純凈水拌勻。敷于面上約15分鐘后清水洗凈便可。每周可做2—3次
美麗秘訣:這種面膜適合臉色偏暗、毛孔粗大、面部有色斑、痘印者使用。
材料:綠豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、(蜂蜜、牛奶適量)各等量
制作:將取上以材料各適量,加入蜂蜜、牛奶和蛋白。
用法:敷20分鐘然后洗去,一周1—2次。
用途:消炎祛痘,美白肌膚
材料:食鹽2克、白芷粉12克、菊花6克、釀造白醋適量。
做法:把食鹽、白芷粉和菊花粉用白醋和清水,調(diào)成糊狀即成。晚上敷在臉部,30分鐘后洗干凈。
功效:本配方有祛面部各種色素的功效。配方中食鹽解毒清潔皮膚,白芷活血化斑,菊花抗菌美容,白醋化斑白膚。藥食相配,可以起祛面部色素斑的作用
材料:當(dāng)歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各等量,玫瑰精油3滴,玫瑰花水適量。
做法:將以上6種中藥粉各取2克,玫瑰花水適量混勻,再加玫瑰精油3滴混勻。用小刷子將面膜均勻的涂于臉上,20~30分鐘后洗凈,每周2~3次。
功效:當(dāng)歸、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、綠豆、白伏苓、白及美白潤(rùn)膚,玫瑰精油活血淡斑、美白活膚;玫瑰花水保濕潤(rùn)膚。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起