淘米水，淘洗過大米的水，淘米水中含有大米的部分營養(yǎng)成分，有些女性會用淘米水來美容，最近聽說淘米水洗頭發(fā)也比較的好。淘米水中含有豐富的礦物質(zhì)，在這些礦物質(zhì)中，含有一種叫B族維生素的營養(yǎng)成分，B族維生素可以促進黑色素的生成，有利于頭發(fā)的生長，那淘米水洗頭一周洗幾次？具體知識介紹如下！

本文目錄

1、淘米水洗頭一周洗幾次？

2、用淘米水洗頭需要燒開嗎？

3、怎么用淘米水洗頭？

4、淘米水洗頭發(fā)有哪些好處？

淘米水洗頭一周洗幾次？

淘米水雖然具有養(yǎng)發(fā)、護發(fā)的作用，但是也不要過度使用。一般來說每周2-3次為宜，過多使用則會造成頭發(fā)營養(yǎng)過剩，易引發(fā)頭皮出油現(xiàn)象;相反如果使用次數(shù)過少，則達不到養(yǎng)發(fā)、護發(fā)的效果。

用淘米水洗頭需要燒開嗎？

因為淘米水中含有淀粉，如果燒開水的話，水質(zhì)會逐漸變得粘稠，反而影響淘米水的清潔滋養(yǎng)效果，如果覺得淘米水有些冰涼，可加入適量的熱水調(diào)至冷熱適合的溫度在清洗頭發(fā)，但要記得淘米水必須是要經(jīng)過發(fā)酵的，這樣淘米水的性質(zhì)就成弱酸性了，才能更好的保護滋養(yǎng)頭發(fā)。

怎么用淘米水洗頭？

1、首先找一個有蓋子的容器，將每天淘米頭2-3遍的水倒在容器里。

2、一般第二天的時候就會有沉淀了。

3、將上面的清水輕輕地倒掉，這樣可以使淘米水的濃度增加。

4、接著再在容器中加入當天新鮮的淘米水。

5、第二天同樣將上面的清水倒掉，然后再加入淘米水，如此反復(fù)進行3-4天。

6、這時候淘米水已經(jīng)有一點發(fā)酵了，甚至會聞到一點點的酸味，就可以用來洗頭發(fā)了。

7、洗頭發(fā)之前最好先把頭發(fā)梳一下，這樣能夠讓頭皮上的污垢浮起來，而且還能防止洗頭的時候頭發(fā)打結(jié)。

8、取好淘米水倒在臉盆里，注意容器底部的沉淀，一定也要倒入盆中，加入一些熱水并攪拌均勻。

9、洗頭發(fā)的過程中可以用手輕輕揉搓頭發(fā)，用手指按摩頭皮，保證用淘米水把所有的頭發(fā)以及頭皮都清洗干凈。如果你的頭發(fā)偏油的話，洗的時間可以稍微長一些。

10、覺得頭發(fā)洗得差不多了，就把淘米水倒掉，然后再用干凈的溫水把頭發(fā)洗干凈，一般洗1-2次就可以了。

11、洗完頭發(fā)后不要用吹風機吹，使用毛巾把頭發(fā)稍微擦干，然后自然晾干即可。

淘米水洗頭發(fā)有哪些好處？

1、利于黑發(fā)

淘米水中含有大量的水溶性維生素以及礦物質(zhì)成分，其中水溶性的維生素中含有大量的B族維生素，而B族維生素有利于人體秀發(fā)的黑色素生成，長期使用有利于人體的秀發(fā)烏黑。

2、保護人體頭皮

淘米水洗頭和洗發(fā)水不一樣，淘米水中是沒有添加化學(xué)成分的，對人體的頭皮是沒有什么傷害的，其中淘米水中的維生素反而有助于淘米水的生成，對人體的健康具有一定的好處，可以幫助保護人體的頭皮。

3、保護秀發(fā)

淘米水剛洗出來的時候它的PH值較高，這時候一般不建議馬上洗，對頭發(fā)有一定的影響；經(jīng)過一段時間的存放發(fā)酵變酸之后淘米水就成了弱酸性了，而人體的頭皮是適宜于偏酸性的環(huán)境，因此而弱酸性的淘米水洗頭可以保護頭發(fā)，具有一定保護秀發(fā)的作用。

4、減少掉發(fā)

生活中有很多人會喜歡掉發(fā)，用淘米水洗頭發(fā)不僅有利于人體頭發(fā)的生長，還可以幫助鞏固人體的發(fā)根，使人體掉發(fā)的情況大大改善，有利于人體秀發(fā)健康。

總結(jié)：淘米水中含有大量維生素B，能夠有效促進黑色素生長，讓頭發(fā)更加黑亮。用來洗頭發(fā)的淘米水濃度需要高一點，將第二次淘米的水放置一個晚上，取沉淀部分，再加入溫水和醋就可以直接用來洗發(fā)了。