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草莓可以煮嗎？草莓煮著吃驅寒嗎？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-02-11 19:24 草莓草莓可以煮嗎草莓煮著吃驅寒嗎 大中小

有時候吃草莓覺得有點點涼，如果能煮著吃熱草莓就好了。但是草莓可以煮嗎？草莓煮著吃驅寒嗎？煮著吃不會流失掉營養(yǎng)成分呢？快認真閱讀下面的文章吧，你將會在下文中了解草莓煮著吃究竟可不可行！

草莓可以煮嗎？草莓煮著吃驅寒嗎？(1)

1、草莓能煮著吃

草莓是可以煮著吃的，可以煮一碗冰糖草莓來吃，也可以煮成草莓醬來吃。陰雨綿綿的春日，還是有些清冷的，吃一碗煮熱的草莓，自然是身心都舒服的。

草莓可以煮嗎？草莓煮著吃驅寒嗎？(2)

2、部分營養(yǎng)流失

水果經(jīng)過高溫的作用，或者經(jīng)過物理的作用，營養(yǎng)物質本身就會流失一部分，自然是不比生吃更有營養(yǎng)的。但是只是流失了一部分，所以煮著吃也無妨。

草莓可以煮嗎？草莓煮著吃驅寒嗎？(3)

3、驅趕一點寒冷

草莓本身是寒性的水果，但是煮著吃冰不會改變草莓的本質屬性。但是煮過的草莓趁熱吃，本身就能夠為身體帶來熱量，所以從某種程度上講還是能夠驅趕走一點點的寒冷的。

草莓可以煮嗎？草莓煮著吃驅寒嗎？(4)

4、制作冰糖草莓

首先將草莓清洗干凈，去蒂，切塊待用。在鍋中加水，再加入冰糖，將水煮開，放入準備好的草莓用小火慢燉，一直到湯汁變紅，草莓也變得軟塌塌，就可以吃了。

草莓可以煮嗎？草莓煮著吃驅寒嗎？(5)

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