菠蘿蜜不能與蜂蜜同食，菠蘿蜜本身的味道就十分的香甜，不需要其他糖分的補(bǔ)充，有人為了追求營(yíng)養(yǎng)價(jià)值全面，將菠蘿蜜和蜂蜜同吃，結(jié)果反而會(huì)造成嚴(yán)重的脹腹效果，不利于身體健康，另外菠蘿蜜也可能會(huì)引起體質(zhì)特殊人群的過敏癥狀，所以第一次食用不可過量。

1、禁忌事項(xiàng)

菠蘿蜜不能與蜂蜜同吃，由于菠蘿蜜中所含的水分較少、糖分很高，所以少量食用就能飽腹，而且它的纖維素含量也很高，不易消化，這時(shí)再喝同樣含糖量高的蜂蜜，腸胃會(huì)更加難以消化，加重腸胃負(fù)擔(dān)的后果就是造成飽腹、腹瀉、脹氣等不良癥狀，所以許多地方不建議將二者同吃。

2、食用好處

菠蘿蜜中含有大量纖維素、糖分、蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、礦物質(zhì)等等，吃菠蘿蜜能補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)達(dá)到飽腹的作用，人們可以用菠蘿蜜做成果汁能起到美容養(yǎng)顏的效果，另外菠蘿蜜富含纖維素、酵素能促進(jìn)腸胃消化，但是也因此不宜空腹大量食用，可以在飯后適量食用即可。

3、適用人群

菠蘿蜜適用于多數(shù)人群食用，產(chǎn)婦吃菠蘿蜜果核還具有下奶的功效，菠蘿蜜含糖量太高，所以通常糖尿病人要少吃甚至不吃菠蘿蜜，以免不知不覺中攝入過多的糖分；過敏體質(zhì)的人也不宜食用菠蘿蜜，首次嘗試吃菠蘿蜜的時(shí)候需要少量食用，如果沒有任何癥狀，才能以正常的量食用；菠蘿蜜吃多了易上火，所以容易上火的人要適量食用。