有些人因為太過肥胖而自卑，害怕別人看自己的眼光，對他人的語氣也特別在意，有些干脆直接把自己封閉起來，不再出門。其實肥胖并沒有想象中的可怕，一個孤立的心態(tài)才是真正的可怕的，自信、樂觀也是一種戰(zhàn)勝肥胖的方式。近日河北一位240斤的胖妹就前往考點，想考取播音主持的專業(yè)，并且她認為胖子更能給大家?guī)須g樂。

240斤胖妹考播音主持：胖不是缺點，胖子也不是貶義詞。3月11日，河北石家莊欒城區(qū)一考點，一女生報考了播音主持專業(yè)，與其他考生不同的是她體重有240斤。她說在許多情況下胖子可以帶來歡樂，她希望自己可以做一個有特色的胖子播音員。

1、胖子變瘦更有好處

1、獲得能量

體重下降之后，你會獲得更大能量，提高了吸氧效率，你會發(fā)現(xiàn)在爬樓梯或趕公共汽車時，不會再像之前那樣氣喘吁吁。

2、記憶可能會提高

在去年瑞典的研究表明，減肥后的大腦會變得更加活躍，因此只需較少的存儲空間，來容納新的記憶和回憶的資源。而先前的研究已經(jīng)證實肥胖者的記性普遍較差。

3、患癌癥的風(fēng)險會降低

吸煙、陽光照射、輻射都可以引起癌癥，而肥胖也一樣會引起癌癥，因為肥胖會導(dǎo)致炎癥并觸發(fā)細胞改變。當你減肥后，患炎癥的幾率會降低。

4、運動會變得有趣

當你攜帶額外的體重時，鍛煉可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛。一旦你開始減肥，運動會不再像一個苦差事，會變得更加有趣而充滿活力快樂，減去了一定的重量，身體會更加輕快。

5、減輕關(guān)節(jié)炎癥狀

雖然減肥可能會導(dǎo)致骨質(zhì)流失，但多余的重量會損害你的關(guān)節(jié)，因此減肥能夠幫助你減輕關(guān)節(jié)炎的癥狀。

6、工資可能會得到提高

研究表明，肥胖的人比正常體重的工人掙錢少，尤其是女性。事實上，肥胖的工人的平均收入比瘦一些的員工低2.5%左右。下降到一個健康的體重也可能給你更多的工作機會。

7、可以減少藥量

保持健康的體重可以預(yù)防糖尿病和心臟病，如果當你肥胖時，已經(jīng)伴有這些疾病，那么減肥后可以控制并減少藥劑量的服用。減肥后，你還可以減少服用血壓和膽固醇的藥物，也能控制慢性哮喘的藥物。

8、睡眠質(zhì)量會變好

芬蘭的研究人員報告說，適度的減輕體重會明顯改善睡眠呼吸暫停癥狀。減肥通常意味著減少身體壓迫，并改善你的呼吸。好的睡眠有助于你的身體燃燒脂肪，所以好的睡眠意味著你更容易保持體重。

9、增加懷孕的機會

研究發(fā)現(xiàn)，肥胖是女性不孕、多囊卵巢綜合征的原因之一，當年輕的女人不再那么肥胖，就更容易懷孕。減肥也可以幫助確保女性有一個健康的子宮和一個健康的寶寶，因為媽媽健康的體重已將各種健康信號傳遞給她的孩子們。

10、眼睛更加健康

減肥真的可以保護視力。2013年喬治亞大學(xué)的研究結(jié)果表明，肥胖可能會影響視網(wǎng)膜的營養(yǎng)狀態(tài)。

2、太過肥胖的危害

1.肥胖是一種營養(yǎng)障礙

長期以來，有些人總以為只要長得腰圓體胖，就意味著營養(yǎng)良好。其實，肥胖并不等于營養(yǎng)良好，它與消瘦一樣，都是營養(yǎng)障礙所致，二者所不同的僅是體內(nèi)脂肪貯藏的多少。肥胖不僅是體內(nèi)脂肪過剩，同時也存在著某些營養(yǎng)成分的缺乏。如許多肥胖的兒童，體內(nèi)常常伴有鐵、鈣等微量元素的不足，引起缺鐵性貧血、軟骨病等多種營養(yǎng)缺乏性疾患。

2.肥胖易導(dǎo)致各種血管疾患

身體肥胖的人除了皮下脂肪堆積過多之外，內(nèi)臟和遍布全身的血管內(nèi)也都堆滿了脂肪，所以容易引起多種血管疾患，特別是對健康和生命危害嚴重的心腦血管疾患。有關(guān)研究資料表明，肥胖者的高血壓發(fā)病率為正常人的1.5至3位。而且，肥胖度越高，高血壓的發(fā)病率越高，血壓升高也越明顯。嚴重肥胖者的高血壓發(fā)病率高達50%以上。相反，如果采取種種減肥措施，使體重減輕，血壓也會相應(yīng)地下降。

3.肥胖易誘發(fā)糖尿病

雖然不能說肥胖是引起糖尿病的直接原因，但它對糖尿病的誘發(fā)作用卻是不可忽視的。許多資料證實，肥胖程度越重，糖尿病發(fā)病率越高。目前在一些經(jīng)濟發(fā)達國家中，肥胖引發(fā)的疾病，最多的就是糖尿病。成年型糖尿病患者中，約有三分之一的人屬于肥胖體型。幾乎所有的肥胖者，空腹血糖都不同程度地有所升高。

4.肥胖易引起運動系統(tǒng)疾患

肥胖者過度增加的體重，對骨骼和關(guān)節(jié)等運動系統(tǒng)，特別是對脊椎和下肢是一種額外的負擔(dān)。骨骼、關(guān)節(jié)等組織長期支撐過重的體重，猶如每天扛著多余的東西，久而久之，必然積勞成疾，發(fā)生關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損或脊神經(jīng)根壓迫，引起腰腿肩背酸痛，甚至造成關(guān)節(jié)變形，嚴重影響肢體活動。

5.肥胖易引起其它多種疾病

肥胖的人由于血中膽固醇含量較高，膽汁濃度相對增加，再加上腹部脂肪的壓迫，膽汁排法障礙，最易引起膽結(jié)石。同時，肥胖者往往伴有肝臟內(nèi)脂肪堆積，易引起脂肪肝、肝硬化。肥胖的人易患濕疹、尋常性牛皮癬、毛發(fā)角化癥、脂溢性皮炎、黑色棘皮癥、皮膚萎縮紋、下肢靜脈曲張、血栓性靜脈炎等多種皮膚病。此外，高度肥胖者，還常有精神異常，輕者表現(xiàn)為苦悶煩惱、重者可引起感覺、運動障礙，肌肉痙攣抽搐，站立和行走不穩(wěn)，甚至造成自殺。