針灸和拔罐減肥，配合飲食療法和運動療法，都是可以起到減肥的作用的。那么針灸減肥是什么原理呢？拔罐減肥都適宜什么人群？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、針灸減肥是什么原理

2、拔火罐減肥的適宜人群

3、減肥花草茶

針灸減肥是什么原理

調(diào)理胃腸功能。由于針刺能延長胃排空的時間，所以能使本來比較亢進的食欲得到抑制，甚至下降。

改善機體新陳代謝。針灸能增強新陳代謝的速度，使身體燃燒脂肪增加，從而達到減肥的目的

改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能。很多肥胖是發(fā)生在青春期、產(chǎn)后、更年期這幾個階段，特別是女性，這幾個階段都是內(nèi)分泌改變非常劇烈的時間段。

拔火罐減肥的適宜人群

身材臃腫的朋友：身材并不肥胖，但腰部、臀部過度隆起，可以嘗試拔罐減肥。

產(chǎn)后肥胖的朋友：原來身材苗條，但產(chǎn)后臃腫，也可以試試這種減肥方法。

想要重塑體型的朋友：本身身材勻稱，但覺美中不足。

天生體型欠佳的朋友：大腿粗壯，胳膊渾圓，局部肥胖嚴重，拔罐減肥都能幫到你。

減肥花草茶

黃杞茶。一般在中藥店即可購得，具有很好的抗酸化作用，預(yù)防體內(nèi)細胞酸化還能夠幫助減少哺乳期媽媽體內(nèi)膽固醇、中性脂肪的含量，改善產(chǎn)后肥胖的情況。

杜仲茶。杜仲茶中含有平時飲食中本就不易得到的鐵、鈣、鎂、鉀、鋅等礦物質(zhì)，哺乳期女性朋友飲用此茶既能夠幫助補充身體所需礦物質(zhì)還能夠幫助促進身體血液循環(huán)，增強脂肪燃燒，熱量消耗以達到減肥瘦身目的。

西洋人參茶。西洋人參茶在一般的中藥店能夠購得。其中含有的石堿精成分能夠幫助抑制體內(nèi)的酸素與脂肪的結(jié)合，不僅能夠預(yù)防皮膚過敏還能夠幫助消除肥胖。經(jīng)常飲用還能夠預(yù)防肝功能障礙等等。