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黃瓜和西瓜能一起吃嗎?黃瓜和西瓜一起吃好嗎?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-26 11:49 黃瓜西瓜同食

炎熱的夏天,正是黃瓜和西瓜盛產(chǎn)的季節(jié),也是夏天人們喜愛(ài)的食物。黃瓜和西瓜同食并不會(huì)產(chǎn)生什么不良的反應(yīng),所以黃瓜和西瓜可以同食。那黃瓜和西瓜同食有什么好處呢?需要注意什么嗎?我們一起來(lái)看看。

黃瓜和西瓜能一起吃嗎?黃瓜和西瓜一起吃好嗎?(1)

1、功效作用

黃瓜和西瓜不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還有清熱、解渴、利尿、消腫、降血糖、降血壓的作用,對(duì)夏季防暑、解暑能起到很好的幫助。

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2、少量食用

雖然黃瓜和西瓜能幫助清熱止渴,但不能吃太多,吃多了容易引起腹痛、腹瀉等現(xiàn)象。

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3、特色吃法

將適量的黃瓜和西瓜去皮后,切成小塊,可以一起榨汁喝,味道甘甜。

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4、溫馨提醒

因?yàn)辄S瓜性涼,西瓜性寒,所以脾胃虛寒、消化不良等腸胃功能比較低的人,要少吃黃瓜和西瓜。心衰、腎炎患者也不宜多吃西瓜,容易加重心臟、腎臟的負(fù)擔(dān),不利于病情。

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